Uanset om du er forkølet, eller du lige har trukket en langrendsflyvning, føler du et symptom - dine ører er tilsluttet. Selv om dette ikke er en alvorlig tilstand, er det ubehageligt, og det gør det ubelejligt, når du skal høre, hvad andre siger til dig. Dine ører bliver tilsluttet under en forkølelse eller en flyvning, fordi dine eustachiske rør bliver blokeret. Når dette sker, kan dine trommehinder ikke vibrere de måde, de skal, hvilket resulterer i følelse af tryk og din nedsatte hørelsesevne.
Trin 1
Klem nogle nasal decongestant i begge næsebor. Dette kan hjælpe dig med at afbryde dine ører, ifølge Consumer Reports Health.
Trin 2
Grå eller sluge ofte, så du kan udligne trykket mellem dine ører og luften uden for dine ører. Hvis dette ikke hjælper, prøv tyggegummi. Tugearbejdet hjælper med at gøre dine ører "pop", så du kan slippe af med trykket og dæmpet hørelse, ifølge Consumer Reports Health.
Trin 3
Tag en dosis af en oral decongestant. Da lægemidlet træder i kraft, kan det hjælpe med at lindre det pres, du føler i dine ører, ifølge Mayo Clinic.
Trin 4
Fjern blokering af dine eustachiske rør ved at stikke din næse og blæse ud. Hvis du hører en pop, har du fjernet dem, men pas på ikke at blæse for hårdt. Hvis du blæser for hårdt, kan du perforere dine trommehinder, ifølge Consumer Reports Health.
Ting du skal bruge
- Nasal decongestant
- Oral decongestant
- Sukkerfri tyggegummi
Tips
- Hvis du flyver med en baby, skal du sørge for at give hende en flaske, da dit fly tager ud. Suger på flasken og slukker vandet eller formlen hjælper hende med at bekæmpe fly øre. Hvis din tilstand varer længere end et par uger, skal du besøge din læge, ifølge Mayo Clinic.
Advarsler
- Må ikke flyve, når du har en respiratorisk infektion eller en forkølelse - dette øger risikoen for øreproblemer, ifølge Consumer Reports Health.
