Vitamin D-3 er en form for D-vitamin, der er let tilgængelig som et over-the-counter supplement. Dette næringsstof hjælper din krop med at udføre en række funktioner, herunder absorbere calcium, udvikle sunde knogler og beskytte sig mod infektioner. Hvis du er gravid, skal du tale med din læge, før du begynder behandling med et vitamin B-3 supplement.
Anbefalet dosering
Når det anvendes korrekt, er vitamin D-3-tilskud sædvanligvis sikre under graviditeten. Når en kvinde forventer eller ammer, er hun dagligt anbefalede indtag af D-vitamin 600 internationale enheder eller IE. Ved daglige doser på over 4000 IE kan vitamin D-3-tilskud forårsage D-vitamin-toksicitet hos alle 9 år eller ældre, herunder gravide eller ammende kvinder.
Bivirkninger
Vitamin D-3 tolereres sædvanligvis godt, når det anvendes som anvist. Men hvis du tager en høj daglig dosis af vitamin D-3, kan det medføre en usund stigning i dit blodindhold i dette næringsstof. Selvom vitamin D-toksicitet forekommer sjældent, omfatter symptomer på denne tilstand kvalme, appetittab, hovedpine, tør mund, forøget vandladning, svaghed, træthed, forstoppelse, knoglesmerter og kløende hud. Du kan undgå sådanne komplikationer ved at konsultere din læge for at sikre dig den korrekte dosering af vitamin D-3.
Medicin interaktioner
Behandling med vitamin D-3-tilskud kan ikke være passende for gravide kvinder, der tager visse lægemidler. Vitamin D-3 kosttilskud kan reducere effektiviteten af atorvastatin. Gravide kvinder bør også være opmærksomme på, at visse lægemidler kan sænke deres D-vitaminindhold. Disse medikamenter omfatter mineralolie, orlistat, anti-beslaglægemidler, antacida og galdesyresekvestranter. Desuden kan isoniazid, østrogen og thiazid, et diuretikum, øge blodets indhold af D-vitamin, hvilket kan øge risikoen for toksicitet.
D-vitamin mangel
Gravide kvinder, som ikke får nok D-vitamin dagligt, kan være i øget risiko for at opleve graviditetskomplikationer, herunder præeclamsia, svangerskabsdiabetes og bakteriel vaginose, en form for vaginal infektion. Disse graviditetskomplikationer kan også resultere i for tidlig fødselsvægt eller lav fødselsvægt. Derudover kan kvinder med lavt D-vitaminiveau sandsynligvis have behov for en kejsersnit eller c-sektion på leveringstidspunktet.
