Graviditet er en livsforandrende oplevelse, som kræver beslutninger med langtidseffekter. Træffe foranstaltninger for at sikre, at det sker på det rigtige tidspunkt. Husk at effektiviteten af den valgte metode til forebyggelse korrelerer med, hvor tæt du følger producentens anvisninger eller lægeordrer.
Forstå reproduktion
I en kvinde med en 28-dages menstruationscyklus frigives et æg fra en æggestok 14 dage efter, at hendes sidste periode startede og forbliver frugtbar i 24 timer. Sperma, der kommer ind i vagina før ægløsning, kan befrugte et æg og resultere i graviditet, og befrugtning kræver kun en sæd. Ifølge en artikel fra Human Reproduction Update i 2005 kan sædceller overleve i en kvindes krop i op til 5 dage. Menstruations- og ægløsning cykler løber ikke som urværk, hvilket efterlader uforudsigelige vinduer af frugtbarhed på cirka en uge hver måned.
Kommuniker med din partner
I en undersøgelse fra 1985 fra Archives of Sexual Behavior og en studie fra 2006 fra Journal of Adolescent Health, åbenhed om kommunikation om sex relateret til øget anvendelse af kontraceptive midler. Diskutere og acceptere formularen eller formerne for prævention at bruge, og del ansvaret for prævention.
Afholdenhed og Ydre
Afholdenhed er den eneste 100% effektive form for prævention. Yderkurs er et andet udtryk for seksuel aktivitet, der ikke involverer penis eller sæd i kontakt med kvindelige kønsorganer.
Vasektomi eller kvindelig sterilisering
Ifølge planlagt moderskab resulterer disse kirurgiske metoder til permanent sterilisering i mindre end en graviditet pr. 100 kvinder hvert år. Procedurerne indebærer at skære mandens vas deferens eller kvindens æggeledere for at forhindre sæd eller æg i at passere igennem. Følgende statistikker kommer også fra Planned Parenthood.
Intrauterin Enhed
Også kendt som en lUD, dette lille plastimplantat anbragt i livmoderen under et poliklinisk besøg forhindrer graviditet så længe det forbliver på plads, op til 12 år. Din læge kan fjerne den, hvis du vil blive gravid. Graviditet forekommer hos mindre end en ud af 100 kvinder ved hjælp af denne metode.
Implant
En læge placerer et lille plastimplantat, der ligner en matchstick under huden i overarmen, som langsomt frigiver hormonet progestin for at holde æggestokkene fra at frigive æg. Denne metode viser sig effektiv i op til tre år med en graviditet på mindre end en pr. 100.
Fødselsprotein skud
En kvinde får en injektion af hormonet progestin i armen. Injektioner skal gentages hver tredje måned for at forhindre graviditet. To til otte procent af kvinder bliver gravid, mens de bruger denne metode.
Andre hormonkontrolmetoder
Disse omfatter p-piller, der tages dagligt gennem munden, præventionsringe placeres vaginalt en gang om måneden i tre uger, og pletter placeres på huden en gang om ugen i tre uger hver måned. Alle kræver en recept, og alle kræver brug for effektivitet. To til otte procent af kvinderne ved hjælp af disse metoder bliver gravid hvert år. Nødpræception, også kendt som morgen efter pille, kan tages op til fem dage efter køn for at forhindre ægløsning, fortykke cervikal slim og tynde livmoderens foring. Det mindsker risikoen for graviditet med 89%.
Barrierer
Kondomer, kvindelige kondomer, membraner, livmoderhalshætter og svangerskabsforebyggende svampe blokerer sæd fra at komme ind i livmoderhalsen. Den svangerskabsforebyggende svamp indeholder spermicid, og de andre er mest effektive, når de bruges sammen med spermicid.
Fertilitet-bevidsthedsbaserede metoder
Også kendt som naturfamilieplanlægning indebærer dette sporing af basal kropstemperatur og cervikal slim for at bestemme, hvornår ægløsning finder sted og ved anvendelse af alternative præventionsmetoder i frugtbare tider. Hvert år bliver 15-25 procent af kvinderne, der bruger denne metode, gravid.
