Achilles tendonitis eller achilles stamme er en betændelse i Achillessenen, senen, der forbinder din kalvemuskel med din helbredende knogle. Overanvendelse kan forårsage denne betændelse, og betændelse kan være kronisk. Nogle faktorer, der kan bidrage til Achillestrømmen, går eller løber op ad bakken eller på hårde overflader eller træner for hårdt. At bære for meget vægt eller iført høje hæle kan også forværre det.
Achilles tendonitis eller achilles stamme er en betændelse i Achillessenen, senen, der forbinder din kalvemuskel med din helbredende knogle. Overanvendelse kan forårsage denne betændelse, og betændelse kan være kronisk. Nogle faktorer, der kan bidrage til Achillestrømmen, går eller løber op ad bakken eller på hårde overflader eller træner for hårdt. At bære for meget vægt eller iført høje hæle kan også forværre det.
