Amerikanere over 21 år drak i gennemsnit 28,2 gallons øl i 2012, ifølge statistikker fra øl instituttet. Hvis du drikker almindelig øl, er det 46.107 kalorier, hvilket svarer til mere end 13 pund. Amerikanere får allerede flere kalorier, end de har brug for, så udskiftning af din regelmæssige øl med et kalorieindhold med lavt kalorieindhold, kan reducere kalorier og hjælpe dig med at miste eller opretholde en sundere vægt.
Ultra-lav-kalorieindhold
Hvis du er en super kaloriebevidst drikker, skal du tjekke nogle af de meget kalorieindhold, som bryggerierne har kogt, bare for dig. Budweiser Select 55 er en af de lavest kalorieindhold øl, med kun 55 kalorier pr. 12 ounce servering. En anden lav-kalorie øl, Miller Genuine Draft, indeholder 64 kalorier i 12 ounces. For importerede øl aficionados er dit laveste kalorieindhold Beck's Light, som har 64 kalorier pr. 12 ounce servering.
Lys øl
Brewing virksomheder tilbyder også en række lette øl muligheder. Disse typer øl er lidt højere i kalorier end de meget kalorier med lavt kalorieindhold, men indeholder færre kalorier end deres oprindelige almindelige øl. Michelob Ultra, med 95 kalorier i en 12 ounce servering, er en lav-kalorie lys øl mulighed. Miller Lite er også et lavt kalorieindhold, med 96 kalorier pr. 12 ounce servering. Molson Light er en importeret øl med lavt kalorieindhold, med 88 kalorier pr. Portion. Amstel Light er en anden importeret ølindstilling med lavt kalorieindhold, med 99 kalorier pr. 12 ounce servering.
Calorie Regular Beer
I gennemsnit indeholder en 12 ounce servering af almindelig øl 153 kalorier. Men ikke alle almindelige øl er så højt i kalorier. Bud Ice, for eksempel, indeholder 123 kalorier pr. 12 ounce servering. Busch Øl er også en almindelig øl med kalorieindhold med 133 kalorier pr. Portion. Cerveza Carta Blanca fra Mexico er også lavere i kalorier, med 128 kalorier i en 12 ounce servering. Du kan finde denne overraskende, men flaske Guinness er også ret lav i kalorier til en regelmæssig øl, med 128 kalorier pr. 12 ounce servering.
Low-Alkohol Øl
Lav-alkohol øl tendens til at være lavere i kalorier. Pabst Extra Light Low Alcohol har 67 kalorier i en 12 ounce flaske og er kun 2,5 procent alkohol. O'Douls, der betragtes som en alkoholfri øl, er også meget lav i kalorier og alkohol. En portion af denne øl indeholder 70 kalorier og har et alkoholindhold på 0,4 procent.
