Når du har en brudt knogle, jo hurtigere din helbredstid, jo hurtigere kan du komme tilbage til dine daglige aktiviteter uden støbning eller stød. For at helbrede ordentligt behøver din krop tid og den rigtige blanding af næringsstoffer til at generere sunde og stærke knogleceller. Hvis du regelmæssigt nyder en øl eller mere som en del af din kost, kan du tænke dig, om det vil påvirke din krops evne til at helbrede. Mens øl kan have potentielle gavnlige virkninger, når det forbruges i moderation, kan overforbrug have potentielt skadelige virkninger.
Øl og silicium
En af de mulige fordele ved at drikke øl og helbredende knogler er, at øl indeholder silicium, et mineral, der er nødvendigt for at opbygge ny knoglemasse og andet bindevæv. Øl indeholder orthosilic syre, som er en form for silicium, men ikke alle øl indeholder de samme niveauer. For eksempel har øl fremstillet af byg mere silicium end humle. Bleg øl har højere mængder silicium, fordi de får mindre skadelig varme end mørkere øl. Mens øl indeholder høje mængder silicium, er der ikke fastslået en definitiv forbindelse mellem øget knoglesundhed og drikkerøl i forbindelse med silicium.
Kraftig drik og knoglevækst
Kronisk og tungt forbrug af alkohol er forbundet med nedsat evne til at helbrede knogler, ifølge National Institute for Alcohol Abuse and Alcoholism. Fordi moderat alkoholforbrug betragtes som en til to drikkevarer om dagen for kvinder og to drikkevarer om dagen for mænd, der indtager mere end dette beløb, kan de fleste dage i ugen udgøre stærkt drikke. Alkohol, herunder øl, synes at påvirke kroppens evne til at producere nye knogleceller kaldet osteoblaster. Da din krop skal bygge osteoblaster efter en knækket knogle, kan du opleve langsom knogleheling, hvis du er en kronisk øldrikker.
Alkohol og ossificering
Øl og andre alkoholprodukter kan også forstyrre produktionen af usifiserbar matrix, en basisgruppe af knogleceller, der hærder efter en knoglebrud. Alkohol påvirker knoglematrixproduktionen ved at forstyrre signaler fra din skadede knogle til hjernen for at signalere behovet for at opbygge nye knogleceller. Jo mere alkohol der er forbrugt, desto mere påvirket kan den øgede matrix være.
konklusioner
Tal altid med din læge om dit ølforbrug og et passende forbrug efter en knoglebrud. Ud over effekten af alkohol i form af helbredelse, skal du også overveje, at alkohol kan forringe din dømtid, hvilket gør det lettere at rejse og / eller falde, hvilket kunne genoplive din brudte knogle. Hvis du har problemer med at opgive daglig og / eller overdreven ølforbrug, skal du tale med din læge, som kan anbefale passende ressourcer til hjælp.
