Hvis du vasker dine hænder meget, skal du fugtige dine hænder meget. Jo mere du vasker, jo mere fugt er strippet ud af dine hænder og efterlader huden tør, grov, patched og brudt. Dette er især udbredt under koldt, tørt vejr, når din hud har nok problemer med at holde fugt som det er. Fugtighedsbevarende med den rigtige type produkt og den rigtige frekvens holder huden sund og beskyttet.
Omhyggelig rensning
Når du vasker dine hænder ofte, skal du også gøre det klogt. Careless scrubbing kan gøre nogle alvorlige skader på dine hænder, så vidt fugt går. For eksempel må du ikke bruge varmt vand til at vaske dine hænder - det tørrer ud huden og berøver dig af gavnlige naturlige olier. Brug varmt vand i stedet. Brug fugtighedsgivende sæbe eller endda rensemidler, der ikke er mærket som "sæbe", som sæbe tørrer også huden ud. Gentle, duftfri rensemidler er nemmere på din hud og mindre tilbøjelige til at sap det af fugt.
Olie, ikke vand
De bedste fugtighedscreme til en hyppig håndvaskemaskine er tung på olie og lys på vandet. Lotion er for eksempel høj i vand, mens salver er højere i olie. Faktisk anbefaler Harvard Medical School at anvende almindelige olieprodukter som babyolie til huden, mens det er fugtigt, ligesom umiddelbart efter at have vasket hænderne. Alternativt giver olieolie de samme fordele - selvom det kan føles lidt goopy siddende på overfladen af din hud, låser den i fugt og beskytter dine hænder, efter at de er blevet vasket og forsigtigt tørret.
Medicinske udtalelser
Hvis dine hænder allerede er hårdt tørret og knækket, må det ikke skære over-the-counter salver og cremer. Rådfør dig med en hudlæge, fordi alvorligt skadet hud kan være udsat for infektioner, og det har brug for receptstyrke. Det er meget sandsynligt, at det produkt, hun foreskriver, ikke vil være lotion overhovedet, men snarere en steroidal creme eller salve med en højere koncentration af aktive ingredienser som hyaluronsyre.
Fugtiggør ofte
Uanset om du bruger lotion eller et andet produkt til at fugtige dine tørre hænder, skal du gøre det ofte. Påfør det generøst mindst fem eller seks gange om dagen, og altid umiddelbart efter at du vasker og tørrer dine hænder. Dette er især vigtigt, hvis du rent faktisk bruger lotion, fordi ifølge National Eczema Association er det mindre gavnligt end cremer og salver.
