Glucosamin er et kosttilskud til behandling af ledsmerter og slidgigt. Ifølge National Institutes of Health (NIH) har glucosamintilskud vist sig at være effektive til behandling af knoglesgigt. Flere typer af glucosamin kosttilskud er tilgængelige hos de fleste fødevareforretninger og apoteker. Glucosamin kosttilskud er afledt af skal fisk eller grøntsager.
Slidgigt
Slidgigt er en tilstand, hvor brusk i leddene er tyndt og nedslidt. Dette er en meget almindelig betingelse, da folk bliver ældre. Brusk fungerer som en pude og støddæmper mellem knoglerne. Denne tilstand resulterer i ledsmerter, betændelse og nedsat mobilitet. Slidgigt er almindeligt i hænder, fødder, rygsøjlen, hofte og knæ.
Sund brusk
Sund brusk består af en ekstracellulær matrix, der består af vand, kollagen og proteoglycan. Vandet og proteoglycan giver smøring og styrke og forhindrer nedbrydning af brusk. Fordi brusk ikke har blodtilførsel, leveres vand og proteoglycan fra kropsvæsker under normale menneskelige bevægelser. Brusk vokser således og reparerer sig relativt langsomt sammenlignet med andre bindevæv.
Stimulering af proteoglycaner
Glucosamin har vist sig at stimulere opbygningen af proteoglycaner, som tilvejebringer strukturen eller tråde til den ekstracellulære matrix. De binder også med vand og regulerer bevægelsen af molekyler gennem hele matrixen. Hvis proteoglycanindholdet falder, bliver bruskene modtagelige for nedbrydning.
Dannelse af glycosaminoglycaner
Glucosamin er afgørende for dannelsen af glycosaminoglycaner, som holder vand inde i leddene under normale bevægelser. Vandet i samlingen virker som et støddæmper. Hvis der er mere vand inde i leddet, vil der være mere stødabsorption og beskyttelse. Glycosaminoglycan niveauet falder, når folk bliver ældre.
Synovialvæsker
Glucosamin menes at øge mængden og tykkelsen af synovialvæsker i leddene. Dette gør det muligt for fugen at holde mere vand, hvilket øger stødabsorptionen. Synovialvæsker smører også leddet og øger viskositeten af væskerne. Synovialvæsker spredes med alder og slidgigt.
