Hvis rummet rydder hver gang du tager af dine hæle, er der chancer for at du har ildelugtende fødder. Fod lugt er et biprodukt af sved, selvom sved ikke har en offensiv lugt. Det er de naturligt forekommende bakterier på dine fødder i svedige forhold, der forårsager stanken. Da sved er en faktor i fod lugt, er det vigtigt at holde fødderne rene og tørre. Mange produkter er tilgængelige for at minimere lugten, men de er i sidste ende ineffektive, da de behandler lugten, ikke sveden.
Trin 1
Vask dine fødder grundigt med en antibakteriel sæbe og derved reducere mængden af lugt forårsaget af bakterier. Når du er færdig, tør dem helt, herunder mellem tæerne. Du vil måske endda blæse dem.
Trin 2
Lad dine sko tørre grundigt, før du bærer dem igen. Brug ikke de samme sko hver dag; give dem en chance for at flyve ud. Hvis dine sko er gamle og indersiden af dem ikke lugter meget rent, skal du ændre indersålene i skoens bund.
Trin 3
Støv dine fødder og / eller indersiden af dine sko med majsstivelse, som absorberer sved.
Trin 4
Sæt dine fødder i varmt vand blandet med Epsom salte eller hvid eddike, som kan hjælpe med at reducere bakterierne på din hud. Eller blød dine fødder i 20 til 30 minutter dagligt i en stærk sort te-løsning. Te indeholder tanninsyre, som begrænser svedtendens og dårlig lugt, når den anvendes i ti dage.
Trin 5
Brug underarm antiperspiranter på dine fødder for at reducere sveden. Eller brug en saltkrystal, mærket som en naturlig deodorant for at dræbe bakterierne.
Ting du skal bruge
- Antibakteriel sæbe
- Håndklæde
- Føntørrer
- indlægssåler
- Majsstivelse
- Epsom salt, hvid eddike eller sort te
- Antiperspirant eller en saltkrystal
Tips
- Hvis alt andet fejler, kan din læge ordinere medicin, der tørrer dine fødder og dræber bakteriel overgrowth.
