Når dit barn har hoste på grund af forkølelse eller influenza, er det vigtigt at holde dit barn hydreret for hendes sundhed og genopretning. Ofte mindsker et barns appetit som en naturlig bivirkning ved at være syg. Men ved at vælge sunde drikkevarer til dit barn hjælper du hende med at blive hydreret og godt næret, da hun vender tilbage.
Kyllingefond
Kylling bouillon kan gives til dit barn for at hjælpe med en hoste, siger HealthyChildren.org. Kylling bouillon hydraterer og har antiinflammatoriske egenskaber til at berolige et ondt i halsen, der ofte er forårsaget af hoste. Derudover hjælper det med at bryde op slim og lette dit barns hoste.
Juice
Juice kan hjælpe med at holde dit barn hydreret, men det er vigtigt at undgå at give dit barn for meget juice, da mange slags er fulde af sukker og kalorier. Undgå stød, sukkerholdige frugtdrikkeblandinger og citrusjuice. Vælg i stedet for 100 procent saft, såsom æble eller drue. Hvis dit barn finder det svært at sluge juice, gør det til en popsicle for at få dit barns hals fugtet og lette sin hoste.
Vand
Vand kan ikke være tiltalende alene, men det holder dit barn hydreret. For at holde det smagfuldt, tilsæt en klemme af citron til glasset. Tilføj kun en lille mængde for at forhindre, at dit barns hals bliver irriteret af syren i citronen. Hvis dit barns hals er meget ømt, skal du tilberede en saltvandsgryle; Tilsæt en 1/4 tsk til en 8 oz. glas vand. Giv et køligt glas almindeligt tryk eller flaskevand efter barnets gribler.
Ingen koffein
Sodas, koffeinholdige te og kaffe vil ikke hjælpe dit barns hoste. Sodas kan være irriterende for en følsom hals. Koffeinen i te og kaffe har en dehydrerende virkning, som kan gøre hosten værre. Hvis dit barn ønsker at drikke noget varmt og bliver syg af bouillon, skal du kontakte din børnelæge, før du bruger en urtete, hedder National Center for Complementary and Alternative Medicine.
