Et nighttime eller nattligt panikanfald karakteriseres af pludselige vækkelser og følelser af terror. Natlige panikanfald adskiller sig fra natterror, fordi patienter normalt husker angrebet om morgenen. Ifølge "Internet Journal of Neurology", er panikanfald en tendens til at ske i de mellemste etaper i søvn, som regel som en person overgår fra fase 2 til trin 3-søvn. Hvis du har panikanfald om natten, kan du også få dem om dagen, eller angrebene kan være resultatet af en anden tilstand som en anfaldsproblemer eller søvnapnø.
Lunge- og respiratoriske symptomer
De fleste natlige panikanfald karakteriseres af vejrtrækningsbesvær, hyperventilation og et hurtigt eller uregelmæssigt hjerteslag. Disse to symptomer sammen kan forårsage arm og benstrækninger eller følelsesløshed og prikken i hænder og fødder. Andre mennesker kan føle sig stramme eller smerte i brystet. Nogle mennesker, der har natlige panikanfald, mener, at de har slagtilfælde eller hjerteanfald, og frygten for at dø kan forværre symptomerne.
Nogle mennesker med nighttime panikanfald vækker pludselig med en følelse af at de kvælning eller kvælning eller at de ikke kan indånde og trække vejret ud. De kan gøre en gagging lyd eller flail med deres arme og ben. Selvom denne følelse undertiden har en fysisk årsag, såsom en blokering i luftvejene forårsaget af en tilstand som søvnapnø, er der i andre tilfælde ingen fysisk årsag til denne følelse.
Svedende
Svær svedtendens er et andet almindeligt symptom på natlige panikanfald. Sveden kan ledsages af andre ændringer i kropstemperaturen, såsom blink eller følelse af afkøling. Flushing i ansigtet er også et symptom på et nighttime panikanfald.
Intense Fear
Et symptom, der er almindeligt for alle nighttime panikanfald, er en intens følelse af frygt. Som dagens panikanfald har denne følelse ofte ingen rationel årsag. Folk vågner op pludselig med en følelse af dømmekraft eller frygt og følelsen kan vare op til 20 minutter, selv efter de fysiske symptomer har for det meste aftaget. Nogle mennesker kan også føle sig dissocierede fra deres kroppe eller fra virkeligheden. Da natlige panikanfald sker i tidligere etaper i søvn, er de sjældent forbundet med mareridt. Fysiske symptomer kan udløse frygten, og disse symptomer gør ofte frygten mere intens. Frygten for at have et andet natligt panikanfald kan også bidrage til flere angreb.
