Sinusinfektioner kan være ubehagelige, og mange mennesker med denne tilstand scramble til deres lokale apotek så hurtigt som muligt for at finde relief. For ammende mødre er behandling af en sinusinfektion ikke så enkel. Medicin kan ikke kun påvirke moderen, men også sygeplejersken. At udforske naturlige midler og ammende medicin kan sikre, at en ammende moder kan behandle sin sinusinfektion uden at forårsage utilsigtet skade på hendes sygeplejerske.
Trin 1
Drik vand. Hold hydreret for at tynde slimmet, foreslår MedlinePlus. Drik ekstra vand eller væsker hele dagen. Undgå drikkevarer med koffein eller alkohol, da de kan være dehydrering.
Trin 2
Indånd damp. Brug en luftfukter, sidde i badeværelset med brusebadets løb eller hold dit ansigt over en skål varmt vand for at gøre det.
Trin 3
Sug en vaskeklud i varmt vand. Brug den varme vaskeklud til at dække dit ansigt flere gange om dagen.
Trin 4
Spray en nasal saltopløsning i næsen flere gange om dagen. Du kan købe en saltvandsspray i butikken, men tjek etiketten for at sikre, at den ikke indeholder medicin. Du kan også tilberede din egen saltvandsløsning hjemme ved at blande 1/4 tsk. af salt, 1/4 tsk. af bagepulver med 1 kop vand og brug en pære sprøjte til at sprøjte opløsningen ind i din nasale passage, foreslår University of Michigan Health Systems.
Trin 5
Ring til din læge. Forklar at du ammer, og spørg, hvilke antibiotika eller medicin der er trygge at tage. Drøft, hvordan du kan amme for at minimere barnets eksponering for medicin i mælken, foreslår AskDrSears.com.
Ting du skal bruge
- Luftfugter
- vaskeklud
- Saltopløsning
Tips
- Hvile når din baby hviler. At få en tilstrækkelig mængde søvn og undgå stress kan gøre dig hurtigere. Undgå pludselige temperaturændringer og bøjes fremad med hovedet nede, da disse ting kan forværre bindepine eller smerte.
Advarsler
- Ring til en læge, hvis dine symptomer ikke bliver bedre efter ca. 2 til 3 uger. Kontakt også en læge, hvis du har svær hovedpine, svær hævelse omkring øjnene eller feber højere end 102,2 grader Fahrenheit.
