Tørre fødder og skøre tånegle kan gøre dig ubehagelig med at vise dine fødder i sandaler, flip flops eller bare barfodet. Hvis du har tørre, revnede fødder og skøre, afskårne eller gulede tånegle, skal du ikke bekymre dig; du kan bruge nemme løsninger for at få dine tootsies til at se fantastiske.
Renhed
Renlighed er nøglen til smukke fødder. Når du tillader dine fødder at forblive beskidte og svedige, er de modtagelige for ikke kun at se dårligt ud, men svampe og infektioner som atletes fod og neglesvamp. Kom i vane med at vaske fødder dagligt før sengetid med antibakteriel kropsvask. Hvis du er aktiv, vask dine fødder efter tunge aktiviteter som en anstrengende træning eller en lang dag med at gå rundt.
eksfoliering
En regelmæssig eksfoliering regime vil holde døde hudceller fra at forlade fødderne snavset og tørt. I brusebadet påfør et eksfolierende gnide til fødderne og skyll forsigtigt i et par minutter for at fjerne den døde hud. En nem, hjemme-eksfolierende behandling kan laves ved at blande et par spiseskefulde olivenolie med brunt sukker. Olivenolie vil også fugtige som du exfolierer. Efter brusebad, mens fødderne stadig er fugtige, skal du gnide hæle med en pimpsten for at blødgøre.
Moisturize
Fugtgivende er afgørende for behandling af tørre fødder og tånegle. En nem behandling til at øve daglig er at massere såler med olivenolie efter at have bade dine fødder. Massage olie i lidt fugtige fødder og tånegle. Olivenolie er også god til behandling af skøre, skrælle tånegle. Tilsæt et par dråber tea tree olie til olivenolie for at hjælpe med at behandle gulvede negle og mundsvampe, som også kan forårsage tørhed. For ekstra fugtgivende slag, gnid petroleum gelé på rene fødder og tånegle inden seng og kast på bomuldsstrømper. Om morgenen skylles fødderne, og du kan se mærkbart blødere hud og fugtede negle.
grooming
Groom dine tånegle regelmæssigt for at holde dem fra chipping, peeling eller ser ujævn. Fjern snavs fra under tånegler dagligt før seng eller hver anden dag. Dette vil medvirke til at holde snavs og rester væk fra opbygning og efterlader skadelige bakterier, der kan forårsage tørhed, gule negle og infektion.
Overvejelser
Undgå at bruge neglelak på tånegle, mens du forsøger at forbedre deres tilstand. Neglelak vil tørre ud negle senge yderligere. Stick med rene negle og en daglig olivenolie ansøgning på negle, indtil de ikke længere er sprøde. Når du først begynder at anvende polish, skal du bruge en fugtgivende, klar bundbeklædning først for at forhindre tørhed, og påfør olivenolie hver gang du fjerner poleret. Brug også relativt rene sko eller vask dine sko ofte, hvis de bliver svedige og snavset hurtigt for at forhindre infektion eller svamp.
