En indgroet tånegle kan gøre hvert trin mere smertefuldt end det næste. Hvis du oplever smerte og rødme ved tåen, kan det tage sig af at tage skridt til at fremme normal tåneglvækst. Forlad ikke ubehandlet - indgroede tånegle kan føre til infektion og vil fortsætte med at vokse unormalt uden indgreb.
Betydning
Din tånegl vokser fra bunden af din tånegle, hvor germinalmatrixen producerer nye sømcellevæv, ifølge eOrthopod. Spikens fastgørelsespunkter er ved tåneglens bund og på siderne, kendt som sømsporet. Spiksporet er hvor tåneglen møder tåens hud. Når en indgroet tånegle opstår, kan tåneglen vokse ind i din hud. Hvis den indgroede tånegle ikke er for alvorlig, kan du behandle den hjemme for at opmuntre til normal neglevækst.
Årsager / Symptomer
For at udvide din indgroede tånegle skal du identificere og afhjælpe indgroet tåneglens årsag. De fleste indgroede tånegle vokser på grund af dårligt passende sko, der presser for tæt mod neglens rille og bærer det ned, ifølge eOrthopod. Trimning af tåneglene for kort, især på siderne, kan bidrage til indgroede tånegle. Dette fører til symptomer såsom smerte, rødme og i nogle tilfælde pus der dræner fra tåen.
Forebyggelse
Tilrettelæggelse af normal vækst i tåneglen kan bidrage til at forhindre indgroede tånegle. Skær dine tånegle lige over, ikke buede på siderne eller for kort, ifølge PeaceHealth, et hospital system baseret i Stillehavet Nordvest. Brug behagelige sko, der ikke klipper tæerne. Fordi tåsting eller skader også kan forårsage en indgroet tånegle, skal du have godt fodtøj på arbejde eller i sport.
Hjemmebehandlinger
Behandling af din indgroede tånegle derhjemme kan hjælpe det med at vokse ud normalt, hvilket kan hjælpe, hvis du har skåret neglen for kort. Sug dine fødder i varmt vand tre gange om dagen i en periode på 15 til 20 minutter for at reducere smertefulde symptomer, ifølge MayoClinic.com. Efter blødning af fødderne skal du placere en bomuldsstuds eller en del af bomuldsbold under kanten af den indgroede tånegleparti. Dette tilskynder tåneglen til at vokse mere normalt. Forlad under tåneglen, og skift bomulden ud efter hver fod suges. Påfør en aktuelt antibiotisk salve til det røde område for at reducere inflammation.
Medicinsk intervention
I nogle tilfælde kan din indgroede tånegle ikke vokse normalt med hjemmeintervention og kan blive smittet. Din læge kan fjerne en del af den indgroede tånegle og dræne enhver pus forbundet med infektion, ifølge KidsHealth fra Nemours. Men hvis din indgroede tånegl fortsætter med at vokse forkert, kan din læge muligvis bruge mere alvorlige foranstaltninger, såsom at fjerne en del eller hele tåneglen.
