Med hjælp fra forskere og læger findes der måder at udvide og forbedre livet for mennesker, der ellers ikke har en chance uden moderne videnskab. For eksempel kan mennesker med tyktarmskræft eller andre tyktarms sygdomme stadig føre normale liv med kolostomi. Ifølge det amerikanske kræftforening er en kolostomi en åbning i abdominalområdet, hvor kolonens ende er opdraget gennem kirurgi. Dette gør det muligt for tarmene at virke på samme måde som de gør i raske individer, men anus er ikke længere, hvor afføring går ud af kroppen. Folk med kolostomier har nogle gange svært ved at spise, fordi visse fødevarer fører til bivirkninger. Mennesker, der har brug for at gå i vægt, men har kolostomi, skal arbejde lidt hårdere og følge en plan for at få alle de nødvendige næringsstoffer uden at forårsage bivirkninger.
Trin 1
Snack ofte spise små men hyppige måltider i stedet for tre store måltider om dagen. Dette hjælper af to grunde: Det giver dig mulighed for at spise flere kalorier uden at føle for fuld, og det reducerer også gas. Det amerikanske kræftsamfund siger, at hvis du ikke spiser ofte nok som en kolostomipose bruger, bliver maven fuld af luft, hvilket fører til flatulens. Prøv at spise noget hver tredje time, såsom jordnøddesmør og et æble, tørrede frugter og nødder.
Trin 2
Drikk masser af væske hele dagen for at blive hydreret og for at mindske chancerne for at udvikle forstoppelse. Forstoppelse er almindelig med kolostomier, og fordi afføringsmidler ikke er sikre for mennesker med kolostomier, er drikkevækst afgørende. American Cancer Society anbefaler at drikke otte til 10 8-oz. glas vand hver dag. Derudover kan drikkevarer såsom juice og mælk hjælpe dig med at få vægten lettere ved at tilføje kalorier til din kost. Drikke vand hele dagen sammen med to glas mælk eller sojamelk og et glas juice hver dag.
Trin 3
Vær opmærksom på din krop og hvilke fødevarer der forårsager forstoppelse, diarré og lugt efter kolostomi. Det er vigtigt at forhindre disse bivirkninger ikke kun for din egen trøst, men også fordi diarré kan føre til dehydrering og vægttab. American Cancer Society siger, at der ikke er nogen særlig mad, der er god eller dårlig for en kolostomi. En mad, der er tolereret af en person, kan forårsage bivirkninger i en anden. Hvis du får forstoppelse, når du drikker kum mælk, skal du prøve rismælk eller sojamelk i stedet. På samme måde, hvis korsfarlige grøntsager som kål og broccoli fører til lugt, skal du prøve grøntsager som gulerødder og kartofler i stedet.
Trin 4
At vinde efter kolostomi skal du spise højt kalorieindhold som f.eks. Nødder, smør, olier og fedtfattig mejeri, hvis disse fødevarer tolereres godt. Ifølge Student Nutrition Awareness Campaign på University of California-Los Angeles, det tager at spise en ekstra 500 kalorier hver dag for at få et pund om ugen. Calorie-tætte fødevarer, der er nemme at spise på farten, omfatter tørrede frugter, nødder og frø. Du vil måske tilføje ekstra til dine fødevarer som ost på dine sandwicher og frø på dine salater.
