Der er mange forskellige årsager til, at håret kan blive tørt og beskadiget. Normalt er tørt, beskadiget hår et resultat af dårlige hårhåndteringsteknikker, men andre faktorer som utilstrækkelig ernæring og sygdom kan være ansvarlige. Den gode nyhed er, at med tålmodig og forsigtig hårpleje kan tørt og hårdt hår opfostres tilbage til optimal sundhed og tilstand.
Ernæring
Ernæring spiller en afgørende rolle i hårets sundhed. Forudsat at der ikke er nogen underliggende sundhedsforhold, kan tørt hår tilskrives dårlig ernæring. En korrekt hydratiseret krop vil generelt producere et sundt og fugtigt hår, så sørg for at dit vandindtag er tilstrækkeligt. Ifølge WellnessTalk.org har kroppen også brug for næringsstoffer som B-vitaminer og vitaminer A, E og zink til at fodre hårsækkene og reducere forekomsten af oprukkede hårkniplinger. Grønne, grønne grøntsager er rige på disse hårvenlige næringsstoffer og bør regelmæssigt indgå i kosten.
Termisk skade
Miljøfaktorer vil også påvirke hårets sundhed og udseende. Varmebeskadigelse er en almindelig skyldige i tørt, hårdt hår. Ifølge LongHair.org, opvarmede stylingapparater zap håret af dyrebar fugt. Hvis håret ikke er dybt konditioneret regelmæssigt, vil fugt tab blive alvorligt og føre til hårporøsitetsproblemer. Manglende porøsitet påvirker senere forsøg på at fugtige håret og resulterer i yderligere tørhed og brud. Brug opvarmede stylingsapparater - som flade irons, hot curlers eller slag tørretumbler-sparsomt.
Systemiske årsager
Nogle gange er tørt og hårdt hår ikke direkte relateret til forkert hårpleje. Visse sundhedsmæssige forhold vil påvirke hårets udseende og tekstur. Ifølge SixWise.com er den sundhedsmæssige tilstand, der oftest er forbundet med tørt, hårdt hår, thyreoidea lidelse. Skjoldbruskkirtlen kan være overaktiv eller underaktiv. Efterhånden som sygdommen skrider frem, kan hårets tekstur og vitalitet ændre sig. Overgangsalderen er en anden biologisk faktor, der normalt producerer en vis forandring i hårtekstur, som er anæmi og tarmforstyrrelser. Kontakt din læge, hvis en sundhedsforstyrrelse mistænkes.
Fugtgivende hår
Tørt hår er tørstigt hår og det kræver dyb fugtgivelse. Fugtighedsbevarende balsam kan hjælpe hårsædelaget lægge flattere, hvilket vil forbedre hårets hårde struktur. Regelmæssig hårbehandling er en nødvendighed for tørt, hårdt hår. Ifølge LongHair.org kan en let olie, som jojobaolie, bruges til at kondensere og blødgøre håret, efter at det er korrekt betinget. Kommercielle proteinbehandlinger kan bruges til at styrke håret, men overbelaste ikke håret med protein i et forsøg på at rette hårets tilstand, fordi for meget protein vil gøre tilstanden af tørt, hårdt hår værre.
Forebyggelse
Den bedste måde at bekæmpe tørt, hårdt hår på er at forhindre det i at forekomme i første omgang. Ifølge LongHair.org bør håret håndteres forsigtigt, og brugen af opvarmede stylingsapparater skal ophøre, så hårets integritet bevares. Sammen med daglige fugtighedsgivende serum, sulfatfri shampoo og regelmæssig konditionering anbefaler LongHair.org også, at håret holdes op og ned af tøjet og skuldrene, fordi friktion fra gnidning mod overfladerne vil producere splittede, tørre, ødelagte ender.
