Dine 20 er det vigtigste årti for fremtidens sundhed og udseende af din hud, ifølge Oprah.com. Du kan stadig kæmpe med acne, eller du kan være relativt fri for hudproblemer. På den ene side er daglig pleje af afgørende betydning for at holde din hud ren, næret og beskyttet mod solen, så du bevarer hudens tone og tekstur længere og holder rynker, fine linjer, solstråler og andre tegn på aldring i bugt. Begynd at tage vare på din hud nu, og du vil høste fordelene i de kommende år.
Trin 1
Vælg et mildt rengøringsmiddel til at vaske dit ansigt to gange om dagen. Oprah.com anbefaler en gel formel, hvis du har olieagtig, acne-udsat hud og en mælkeagtig, hvis du har tør hud. Gnid det produkt du vælger på dit våde ansigt, vask det og tør det tørre.
Trin 2
Glat en creme med 2,5 procent benzoylperoxid på de områder i dit ansigt, hvor du får bumser - for at slippe af med dem, du har, og hjælpe med at holde mere af at beskære. Hvis du ikke har acne, skal du springe over dette trin.
Trin 3
Påfør en oliefri fugtighedscreme formuleret med solcreme og antioxidanter. Ifølge "Cosmopolitan" magasinet vil det føle huden uden at tilstoppe dine porer, og kombinationen af solcreme og antioxidanter hjælper med at afværge sol og UV-stråler for at holde din hud fri for solopgange og andre tegn på skade. Vælg et produkt, der indeholder SPF 15 eller højere, og glat det hele over dit ansigt og hals.
Trin 4
Vask dit ansigt igen om natten, og brug et eksfolierende produkt to gange om ugen. "Marie Claire" magasinet anbefaler regelmæssig eksfoliering for at hjælpe med at rense dine porer og skære ned på overskydende olie, men rådgiver mod skrubber, der indeholder jordfrø, som kan rive din hud. I stedet skal du vælge et produkt, der bruger sfæriske perler for at hjælpe med at gøre din hudfarve lysere. Brug fingerspidserne til forsigtigt at massere skrubden i din våde hud og vask den derefter væk.
Trin 5
Dab en øjencreme under og omkring dine øjne. Ifølge "Cosmopolitan" magasinet er din øjenhud tyndere end huden på resten af dit ansigt, hvilket gør den mere tilbøjelig til at vise fine linjer og rynker. Vælg et rigt, fugtgivende produkt og læg det på dit øjenområde før sengetid.
Ting du skal bruge
- Mild eller salicylsyre rensemiddel
- 2,5 procent benzoylperoxidcreme
- Oliefri fugtighedscreme med solcreme og antioxidanter
- Skrub med sfæriske perler
- Øjencreme