Levercirrhose opstår, når leveren bliver ardannet og ikke kan fungere ordentligt. Over tid blokeres blod og galdeflow. Leveren hjælper med at slippe af med og neutraliserer toksiner. Det producerer også proteiner, der påvirker blodkoagulering samt fedtopløselige vitaminer. Alkoholmisbrug og hepatitis C er de mest almindelige årsager til cirrose i USA. Leverskader skrider langsomt, men er permanent.
Begræns natrium
Hvis du har væskeretention på grund af cirrose, kan du muligvis begrænse dit natriumindtag. Natrium forårsager væskeretention, hvilket forårsager øget hævelse i ben og underliv. Forarbejdede fødevarer såsom dåse og grøntsager, kiks og forarbejdede kød som bacon er meget høje i natrium. Kig efter lav natrium eller ingen salt tilsatte versioner af disse fødevarer. Friske frugter og grøntsager indeholder meget lidt naturligt natrium. Krydderier og krydderier tilsætter smag uden tilsætning af natrium
Limit Protein
Højkvalitetsprotein er vigtigt, hvis dine væsker bygger op. Protein er også nødvendigt for at reparere dine muskler. For meget protein hæver imidlertid ammoniakniveauet og kan forårsage hepatisk encefalopati. Dette er en hjernesygdom forårsaget af ophopning af toksiner, hvilket kan føre til koma. Din læge kan bestemme, hvor meget protein der passer til dig. Han må kun anbefale vegetabilsk protein, såsom soja, eller inkludere magert animalsk protein i din kostplan. Du bør undgå rå skaldyr, da det kan bære en bakterie kaldet Vibrio vulnificus, som er farlig for mennesker med cirrose.
Lim Fedtstoffer
En fedtholdig diæt kan forværre leversygdommen og forårsage fedtsyre hos mennesker uden leversygdom. En fedtlever har tendens til at ar i en hurtigere hastighed. Ikke mere end 30 procent af dine kalorier skal komme fra fedt. Men du har brug for noget fedt til at hjælpe med at absorbere de fedtopløselige vitaminer A, D, E og K. Fokus på hjerte-sunde umættede fedtstoffer som dem, der findes i nødder, avocado og olivenolie.
Lav sunde livsstilsvalg
MayoClinic.com anbefaler at undgå alkohol, uanset om din cirrose er forårsaget af alkohol. Alkohol øger skaden på din lever. Spis masser af frugt og grøntsager for at sikre, at du får masser af næringsstoffer. Underernæring kan forekomme med cirrose. Du bør også drikke rigeligt med vand. Det er svært at bekæmpe infektioner med cirrose, så sørg for at vaske dine hænder ofte. Det er også en god idé at blive vaccineret mod influenza, lungebetændelse og hepatitis A og B. Mange lægemidler filtreres gennem leveren, så kontakt din læge inden du tager medicin. Du bør undgå at tage aspirin, naproxen og ibuprofen.
.
