Sport og fitness

Ankellåse når man går

Pin
+1
Send
Share
Send

En ankel, der låses mens du går, kan være en svækkende og smertefuld tilstand, der kan gøre daglige opgaver eller fysiske aktiviteter meget vanskelige. En låsende ankel kan være et symptom på forskellige forhold. Disse omfatter en ligament tåre, ankel ustabilitet, arthritis, knogle spurs og en tilstand kendt som osteochondritis dissecans. Hvis du oplever ankellåsen, mens du går, skal du kontakte din læge for en diagnose.

Ankel ligament tårer og ustabilitet

Gentagne ankelforstuvninger eller svære ankelforstuvninger kan tage en vejafgift på din ankel. Når din ankel er drejet eller snoet uden for sit normale bevægelsesområde, kan du opleve en ligamenttår. Over tid kan denne tilstand blive kronisk og forårsage ankelstabilitet. Ligament tårer og ankel ustabilitet kan forårsage smerte, hævelse, ankel låsning, krakning og en følelse af ustabilitet under gang og andre vægtbærende aktiviteter. Denne tilstand kan behandles med hvile, immobilisering, en ankelbøjle, fysioterapi og endog operation, som en sidste udvej.

Ankel arthritis

Ankel arthritis - eller degenerative ledd sygdom - kan opstå som følge af traumatisk skade på anklen eller normalt slitage, når du bliver gammel. Arthritis opstår, når brusk, der puder dine led, bliver slidt. Når knoglerne i din ankel begynder at gnide sammen, kan du opleve en række symptomer som smerte, hævelse, begrænset bevægelsesområde og ankellåse. Ankel arthritis kan behandles med modifikation af fodtøj, en ankelbøjle, antiinflammatoriske lægemidler, vægttab, fysioterapi og steroidinjektioner. Hvis konservativ behandling fejler, er kirurgi en mulighed. Kirurgi kan udføres for at fuse din ankel led, som vil reducere smerte.

Bone Spurs

Knogler er små, knoglelignende strukturer - kendt som osteofytter - der kan udvikle sig på kanterne af dine knogler såvel som hvor dine ledbånd og sener forbinder dine knogler. Knogler kan danne sig i ankelen og helbrede og føre til en låsende ankel. Andre symptomer på en benspor kan omfatte smerter og et begrænset bevægelsesområde. Ifølge MayoClinic.com kan enkeltpersoner gå mange år uden at opleve smerte eller låsning forårsaget af en benspor. Behandling af knoglesporer er begrænset. Anti-inflammatorisk medicin kan hjælpe med at lette din smerte. Kirurgi kan udføres for at fjerne bensporingen.

Osteochondritis Dissecans

Osteochondritis dissecans er en tilstand, der forårsager nedsat blodgennemstrømning til enden af ​​en knogle - herunder benets ankel. Blodstrømmen reduceres som et resultat af, at et stykke brusk løsner i enden af ​​en knogle. Denne tilstand er særlig almindelig efter en ankelskade. Symptomer på osteochondritis dissecans kan omfatte smerte, ankel låsning, hævelse, ømhed, begrænset bevægelsesområde og en følelse af ustabilitet i leddet. Konservative foranstaltninger bliver først prøvet, når man beskæftiger sig med osteochondritis dissecans. Din læge kan anbefale at hvile - herunder ved hjælp af krykker eller undgår effektive aktiviteter. Fysioterapi kan også ordineres for at øge styrken og bevægelsesområdet. Hvis konservative foranstaltninger fejler, kan kirurgi udføres for at fjerne løse fragmenter af knogle og brusk.

Pin
+1
Send
Share
Send