Sport og fitness

Basic Stick Fighting Technique

Pin
+1
Send
Share
Send

Når det bruges korrekt, forbedrer en pind dine kampkompetencer. Måske blev den mest produktive form for stiftekampe udviklet i Filippinerne. Det er et kampsportsystem, der i dag kaldes escrima, kali eller arnis. På 1500'erne tvang spanske erobrere med knive og sværd deres vilje på de filippinske indfødte, der kæmpede tilbage med tynde længder af træ, der tidligere var blevet brugt til rekreation. Stakkampe er ideel til selvforsvarssituationer, når en angriber anvender et våben. Som de tidlige innovatører gjorde, kan du øge dine chancer for at overleve ved at kæmpe tilbage med en pind.

Håndposition

Hold din pind omkring en næve længde fra bunden. Dette skaber et dobbeltkørende våben. Den primære ende er den lange side, du rammer med. Den sekundære ende er under din knytnæve, som kan bruges som et bludgeon i nærkamp kamp. Klem ikke stokken for tæt, da det vil spilde energi og gøre dine bevægelser for stive. Når du er ude af slående rækkevidde, peg din pind på din modstanders ansigt. Dette skævner deres dybdeopfattelse af stokken, hvor lang tid det er og hvor tæt det er for dem.

Kontinuerlig bevægelse

Swing i en 'X' eller figur-otte bevægelse, understreger nedadgående vandrette strejker, der er rettet mod kravebenet niveau. Din svingende hånd skal være foran din kæmpestilstand med din baghånd, der beskytter dit ansigt. Den samme figur-otte bevægelse kan vendes med markant vægt på opsvinget bevægelse rettet mod midtsektionsniveauet. Sving stangen ved hjælp af kropsbevægelse, der starter i knæ og hofter og fortsætter gennem skuldre og arme. Hold dine håndled stive. Varier dine svingninger fra figurer til horisontale frem og tilbage bevægelser rettet mod knæniveau, mellemniveau og hovedniveau.

Målområder

Brug dine kontinuerlige gynger til at banke strejfforsøg fra din modstander, mens du målretter bestemte områder områder af hans eller hendes krop, som hovedets side, halsens hals, kravebenet, yderste overarm, uden for albuen, yderlåret og udenfor af knæet. Det eneste mål, der er vigtigere end disse områder, er angriberens våbenhånd. Når det er muligt, brug din pind til at ramme hans eller hendes hånd og tvinger ham eller hende til at slippe våbenet.

Overvejelser

Kæmper med en pind, selv om det styrker dine offensiv og defensive evner, præsenterer også sine egne farer. Hvis din pind forlader din hånd, kan den bruges mod dig. Minimere sandsynligheden for dette ved at undgå store svingninger, der kompromitterer dit forsvar og giver dig mulighed for at modvirke strejker. Et hårdt slag i kroppen eller hovedet kan få dig til at tabe din pind. Konstant bevægelse vil også mindske sandsynligheden for, at din angriber banker din pind væk med et direkte hit til din pindhånd.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: Single Stick Kali Drills for Beginners | Kali Center (November 2024).