Polycystisk ovariesyndrom, den mest almindelige kvindelige hormonforstyrrelse i USA, påvirker mellem 5 og 10 procent af kvinderne i USA, rapporterne om polycystisk ovariesyndrom. Typiske symptomer på PCOS omfatter mange små cyster på æggestokkene, overvægt, nedsat insulinfølsomhed eller insulinresistens og overskydende niveauer af mandlige hormoner, der kaldes androgener. Høje androgenniveauer forårsager symptomer som mand-mønster hårtab og hirsutisme, eller overskydende hårdhed i atypiske mønstre, såsom på ansigt, ryg, lår eller mave. Nogle praktiserende læger anbefaler magnesium som en potentiel behandling for PCOS, men undersøgelsesresultaterne blandes.
Magnesium og Insulin Resistance
Teorien bag magnesiumbehandlinger til PCOS er, at magnesiumniveauer ofte er lave hos mennesker med både type 1 og type 2 diabetes, den mere almindelige type diabetes, der normalt udvikler sig i middelalderen. Tager magnesiumtilskud kan forbedre insulinfølsomheden, ifølge Jerry Nadler, M.D. En reduceret insulinfølsomhed er en faktor i udviklingen af både type 2 diabetes og PCOS. Glucose i blodbanen resulterer normalt i insulinfrigivelse fra bugspytkirtlen. Insulin hjælper celler med at absorbere glukose. Når celler bliver insulinresistente, reagerer de ikke længere normalt på dets frigivelse. Det kræver stigende mængder insulin for at få celler til at reagere på signalet til optagelse af glucose. Medikamenter givet til at øge insulinfølsomheden, såsom metformin, der anvendes til behandling af både PCOS og type 2-diabetes, øger magnesiumniveauet i leveren.
Anbefalet magnesiumindtagelse
Den anbefalede daglige kvote for magnesium, der er oprettet af National Institute of Medicine of the National Academy of Sciences, er 310 mg pr. Dag for kvinder i alderen 19 til 31 og 320 mg for kvinder over 31 år. Så mange som 50 til 85 procent af amerikanerne kan være mangelfuld i magnesium ifølge Dr. Nadler. Høje blodglukoseniveauer kan forårsage forøget magnesiumtab i urinen, hvilket kan tage højde for lavt magnesiumniveau hos diabetikere, forklarer Office of Dietary Supplements.
Negative studier
En undersøgelse foretaget af forskere fra Texas Tech University Health Sciences Center for Medicin og rapporteret i januar-udgaven af den skandinaviske journal "Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica" fandt ingen forskel på magnesiumniveauer mellem 100 kvinder med PCOS og 20 kvinder uden lidelsen .
Risici
Magnesiumtilskud op til det tolerable øvre indtag på 350 mg pr. Dag for kvinder betragtes som sikkert. Bivirkninger af magnesium toksicitet omfatter diarré, nedsat mental status, kvalme, tab af dybe tendon reflekser, nedsat vejrtrækning, muskel svaghed, lavt blodtryk og tab af appetit. Tag ikke høje doser magnesium til behandling af PCOS uden din læge godkendelse.
