Ifølge National Institutes of Health Office for kosttilskud er magnesium det fjerde mest rigelige mineral i kroppen. Halvdelen af dets indhold i kroppen findes i knoglerne, og den anden halvdel findes primært i cellerne i væv og organer. Magnesium tjener en række fordele og findes i mange forskellige typer fødevarer, men er også tilgængelig som en aktuel gelform. Kontakt din læge for fuldstændig information om magnesium og dens fordele.
Afgiftning
Magnesiumgel er en koncentreret form af magnesium, der indeholder andre sporstoffer, der hjælper med at øge magnesiumabsorptionen gennem huden, ifølge Wellsphere.com. Mineralet er nødvendigt for forskellige naturlige processer, der forekommer i kroppen, men det er ofte det mest mangelfulde mineral hos mennesker. Utilstrækkelige niveauer af magnesium kan bidrage til hjertesygdomme, forhøjet blodtryk, diabetes, astma, osteoporose og andre lidelser, som det er involveret i at støtte sundheden for næsten hver eneste celle i kroppen. Anvendelse af magnesiumgel giver topisk magnesium, der effektivt absorberes i kroppen og opfordrer cellerne i kroppen til at afgifte og rense sig selv. Denne form for magnesium hjælper også til at beskytte kroppen mod de giftige metaller, der ophobes i de systemer, inklusive aluminium, kviksølv bly og cadmium.
Muskel Sundhed
Magnesiumgel indeholder typisk magnesiumchlorid, som er en af de lettest absorberede former for mineralet ifølge International Medical Veritas Association. Magnesiumchlorid, der appliceres topisk, er det mest effektive tilførselssystem af mineralet og giver forskellige fordele for muskel sundhed og smertebehandling. Aktuelt anvendelser af mineralet kan behandle og forbedre muskelsmerter, kramper og træthed. Magnesiumgel virker hurtigt for at levere mineralet gennem den tynde hud og ind i kirtlerne, lymfekanalerne og blodbanen for at reducere inflammation og tilskynde til regenerering af væv. Regelmæssig behandling kan også bidrage til at øge fleksibiliteten, styrke og udholdenhed, hvilket beviser specielt gavnligt for atleter, trænere og læger, der praktiserer sports medicin.
Mentalt helbred
Magnesiumgel kan også tjene til gavn for psykisk sundhed, da regelmæssige anvendelser kan bidrage til at reducere og forebygge depression, ifølge Magnesium Website Online Library. Cortisol er et hormon produceret af binyrerne og hjælper med at regulere blodsukkerniveauet. Binyrerne har tendens til at overproduce kortisol under stressfulde situationer, hvilket resulterer i en reduktion af kroppens evne til at bevare magnesium. Regelmæssig magnesium gel applikationer på huden kan bidrage til at holde binyrerne og kortisol hormoner i balance, og dermed reducere stress og forebygge tilhørende depression. Mineralets evne til at understøtte binyrefunktionen giver det en antidepressiv virkning, som kan bidrage til at reducere og forhindre hyperaktivitet, nervøsitet og mental forvirring.
