Ligesom cykelpasning er kritisk for en cyklist, er det også rigtigt monterede sko. Cykelsko er ikke designet til at gå rundt i; En stiv hårdsål giver snarere en platform til fastgørelse af klampen til pedalen for at maksimere pedal effektiviteten. Hvis du har en smal fod, kan det være mere udfordrende at finde den rigtige pasform, men cykelsko fås i forskellige bredder, så de passer til alle cyklisters behov.
Korrekt pasform
For at få den rette pasform til din smalle fod, prøv sko efter at du har gået rundt eller i slutningen af dagen. Dine fødder svulmer naturligt med bevægelse, såsom pedaling, så en sko, der passer perfekt, når du har været stillesiddende, kan være for tæt, når du bliver aktiv. Når du har skoen på, skal du straks snøre det og tjekke for at se materialet på toppen af skoens puckere overhovedet - hvis det gør, har din fod ikke tilstrækkelig bredde eller volumen til at fylde den. Kør også tommelfingeren og pegefingeren langs tåskassen. Hvis du er i stand til at klemme materialet, er skoen for bred.
Til smalle fødder
Til smalle fødder kan italienske sko være en god mulighed, da disse ofte kører mere smalle end US-fremstillede sko. Husk at europæiske sko følger et andet størrelsessystem end sko i USA. I stedet for at regne med et konverteringsdiagram for at bestemme den rigtige størrelse, skal du gå til en butik og faktisk prøve forskellige størrelser på. Mange modeller af cykelsko kommer i smalle bredder og halvstørrelser, så tag dig tid til at finde en sko, der passer perfekt til din smalle fod.
Gå til brugerdefineret
High-end cykelsko med off-the-shelf har ofte indlægssåler og overdeler, der støber til din fod over tid, og som materialerne opvarmes. Men hvis du vil have den bedst mulige pasform, skal du søge en fabrikant, der opbygger brugerdefinerede sko. For at få et brugerdefineret par oprettet, vil en professionel tage en form af din fod og lave en sko specielt designet til dine foders dimensioner.
Huske
Når man leder efter den rigtige sko til din smalle fod, er der et par ekstra ting at huske på. Husk at stødtykkelse påvirker skoens pasform. Hvis du typisk kører i tynde, microfiber sokker, så skal du bære, når du går i shoppe. Bare husk på, at skoen måske ikke længere passer perfekt, hvis du skifter til tykkere sokker i de koldere måneder. Vær også opmærksom på, at de fleste sko strækker sig lidt over tid, så hvis du forsøger at bestemme mellem to størrelser, skal du gå med den, der er lidt snugger for at justere for skostræk, især hvis du har en smal fod. Endelig være ikke bange for at prøve sko, der er designet til det modsatte køn. Hvis du er en kvinde, der finder en mændesko, der passer perfekt til din fod, så tag det med.
