Din milt bruges til at filtrere blod, producere røde blodlegemer og give lymfocytter og antistoffer til dit immunsystem. De fleste mennesker synes at fungere ret godt, når de mister deres milt, som er meget følsomme for traumer. Tanken om at rense milten stammer fra traditionel kinesisk medicin og kan kontaktes på forskellige måder. Nogle urter fremmer iltning af blodet, som har en rensende effekt på alle dine væv og organer, mens andre menes at stimulere eller "stimulere" din milt direkte. Altid arbejde med din læge for at afgøre, hvad der, hvis nogen, urte retsmidler er rigtige for dig.
Milten
Din milt er placeret i venstre underkvadrant i din mave under dit hjerte. Det filtrerer dit blod, fjerner gamle røde blodlegemer, immunceller og snavs. Selvom dit knoglemarv producerer de fleste af dine røde blodlegemer, producerer din milt nogle og lagrer faktisk en blodreserve i tilfælde af hæmoragisk shock forårsaget af kraftig blødning. Din milt genbruger også jern ved at nedbryde hæmoglobin, syntetiserer antistoffer og hvide blodlegemer, fjerner bakterier og filtrerer lymfevæske. Faktisk er din milt ligesom en stor lymfeknude. Enhver urt, der renser dit blod fra patogener, fremmer iltning, fjerner overskydende væske fra din krop eller forbedrer funktionen af din milt har en rensende virkning på det direkte eller indirekte.
Hvedegræs
Hvedegrass er rig på chlorophyll, som er de grønne pigmentplanter, der anvendes til fotosyntese. Klorofylens sammensætning ligner blod, og når den først indtages, stimulerer den hæmoglobin og rød blodcelleproduktion ifølge teksten "Biokemi af menneskelig ernæring." Røde blodlegemer bærer ilt, og høj iltning af væv stimulerer stofskiftet og forhindrer væksten af patogener og kræftceller, som kræver omgivelser med lavt iltindhold. Friske røde blodlegemer reducerer din milts arbejdsbyrde, og det ekstra ilt har en rensende og beskyttende virkning. Hvedegrass indeholder også vitamin B-12 og jern. Kontakt din læge, inden du tager kosttilskud.
Alfalfa
Alfalfa er en anden rig kilde til chlorophyll, men også en meget god kilde til jern. Jern giver dit blod sin røde farve og er nødvendig til hæmoglobinproduktion. Jernmangel fører til anæmi, som beskatter din milt. Alfalfa indeholder også vitaminer C, B-12 og folinsyre, der fremmer jernabsorption. Desuden er B-12 og folinsyre nødvendige for at producere sunde røde blodlegemer, og mangel i disse vitaminer producerer misdannede celler, der tilstopper og tilstopper din milt. Tal med din læge, før du bruger lucerne.
Får Sorrel
Fårssirrel er en af de mest potente antioxidant urter kendt, da den er rig på vitaminer C og E, anthraquinoner, beta-caroten og andre carotenoider, ifølge bogen "The New Healing Herbs." Antioxidanter scavenge og eliminerer frie radikaler og toksiner fra dit blod, hvilket reducerer skade og forringelse. Får sorrel indeholder også chlorophyll og mange antibakterielle stoffer, såsom citronsyre, oxalsyre og tanninsyrer. Desuden er det et godt diuretikum og fjerner overskydende væske fra kroppen, som har en rensende effekt på dit lymfesystem og milt. Kontakt din læge, inden du bruger nogen form for tillæg for at sikre en sikker og korrekt brug.
Andre blodrensende urter
Andre blodrensende urter, der udviser antioxidant, antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber, omfatter rødkløver, burdock root, chaparral blade og pokeroot, som nævnt i "The Essential Book of Herbal Medicine." Fordi din milt er i konstant kontakt med dit blod, blod Rengøring af urter direkte renser og beskytter din milt.
Urter, der energiserer din milt
Ifølge traditionel kinesisk medicin virker din milts energi også for at sikre korrekt fordøjelse, absorption og transport af næringsstoffer samt moderering af stemning, især vrede. Som sådan anses visse urter for at øge din milts energi eller "chi", som forbedrer, nærer og renser det. Eksempler på urter, der anbefales til at stimulere din milt, er Ling Zhi, Zhi Ke, Chao Huang Qi, Shan Yao og Bu Zhong Yi Qi Tang, ifølge "Den komplette bog med kinesisk medicin." Disse urter stimulerer også dine nyrer, mave og lever i de fleste tilfælde. Kontakt en læge, der er bekendt med dens brug for at dosere retningslinjer for dine individuelle behov.
