Mange kvinder oplever kroniske følelser af overbelastning og nasal stuffiness under graviditet, selv i mangel af andre kolde symptomer. Forøgelsen af blodgennemstrømning og slim produktion under graviditet samt hormonelle ændringer er sandsynligvis ansvarlig for denne tilstand. Rådfør dig med din læge, før du tager nasal decongestant sprayer, da nogle ikke er sikre til brug under graviditeten.
Sikkerhed
De fleste nasal decongestant spray er lavet af de samme ingredienser og anses generelt for at være sikre under graviditeten i korte perioder. Rådfør dig dog med din læge, inden du tager receptpligtige eller over-the-counter medicin under graviditeten. Brug ikke nasal decongestant spray i mere end et par dage for at minimere risikoen for skade på din baby. Nasal decongestant spray kan forårsage en rebound effekt, ifølge Dr. Aida Erebara, MD, hvilket forårsager symptomer at dukke op igen.
Afhjælpning af kronisk kongestion
Før du når for en over-the-counter decongestant næsespray for at lindre overbelastning, prøv nogle få naturlige midler. Disse retsmidler er ofte lige så effektive, uden de mulige bivirkninger for dig eller din baby. Brug salinsnæsedråber to eller tre gange daglig for at fugte næsepassagerne og reducere overbelastning. Kør en luftfugter i dit værelse om natten eller brug en ansigtsstøvler til at lindre overbelastning.
Lindre kolde symptomer
Hvis din næsestop skyldes en forkølelse, behandle de kolde symptomer sammen med næsestop. Prøv saltvandsprayer og øget fugtighed for at holde næsepassagerne fugtige. Gå i seng for en dag eller to for at gøre det muligt for din krop at helbrede. Drikk citron honning eller ingefær te og spis enkle, nærende fødevarer, såsom kyllingesuppe, havregryn eller smørret skål. Tilsæt lidt lavendelolie til et varmt bad. Hvil er ofte den bedste kur mod en forkølelse, især under graviditeten.
Generelle anbefalinger
Når du tager medicin under graviditeten, skal du altid overveje de potentielle fordele, der afvejes mod den potentielle skade. Søg efter naturlige løsninger til problemer, såsom nasal congestion, og kontakt altid din læge, inden du tager medicin.
