Psyllium kommer fra skindene af små, gelbelagte frø af Plantago ovate, en busklignende urt, der almindeligvis findes i Indien. Læger bruger psylliumskallet til at behandle forstoppelse, diarré og andre tarmproblemer. Psylliumskind lindrer forstoppelse ved at danne en gelatineagtig masse, når den udsættes for vand, der hjælper med at flytte tarmens indhold gennem fordøjelsesprocessen. Selvom psylliumskallet generelt er en effektiv over-the-counter behandling for voksen forstoppelse, må du aldrig bruge afføringsmidler, selv naturlige, med småbørn uden din læge eksplicit godkendelse. Rådfør dig med din børnelæge for brugsanvisninger og doseringsanbefalinger tilpasset til dit barns situation.
Dosering
Barnelæge Dr. William Sears, forfatter af "The Family Nutrition Book", anbefaler psylliumskallet til at behandle forstoppelse hos småbørn og børn. Du kan drysse psylliumskallet flager på deres yndlingsgrønt eller kombinere det med frugt-og yoghurtparfaits. Ifølge Sears bør småbørn og børn starte med 1 tsk om dagen. Forøg denne dosis til 2 teskefulde hvis det er nødvendigt.
Forholdsregler
Bulkdannende afføringsmidler, som psylliumskaller, kan gøre det vanskeligere for kroppen at absorbere andre lægemidler, hvilket kan nedsætte deres virkning. Tag ikke andre orale medicin inden for to timer før eller efter du tager psylliumskaller. Psylliumskallet har brug for masser af vand til at fungere effektivt, så tag det altid med en 8-oz. glas vand. Hvis du ikke drikker nok væsker, mens du tager bulkdannende afføringsmidler, kan de tåle tarmene og gøre forstoppelse værre.
Advarsel
Småbørn skal optimalt få tilstrækkeligt fiberindtag gennem deres kost. Brug af psylliumskal på regelmæssig vis for at kompensere for diætmangler kan være vaneformende. Langvarig brug kan skade dit barns muskelvæv eller tarmnerves. Tag aldrig psylliumskallet længere end din læge anbefaler. Ring omgående til børnelæsen, hvis dit barn oplever problemer med kvælning eller synke, kvalme eller opkastning, mavesmerter eller kramper eller forstoppelse, som varer i mere end syv dage.
Forebyggelse / Solution
Når man løser småbarns forstoppelsesproblemer, anbefaler Dr. Sears først at prøve naturlige metoder. Tilsæt flere væsker i hans kost og inkludere mere fibrøse fødevarer såsom fuldkornskager og højfibergrøntsager såsom broccoli, bønner og ærter. Giv dit barn op til 8 ounce pr. Dag prunesaft, eller tilbud ham spændt eller pureed svesker. Medtag andre frugter med afføringsvirkning, såsom abrikoser, pærer og blommer, i sin almindelige kost. Smug i nogle ekstra fibre ved at lade ham sprede frugtpuréet på toppen af Graham-krakkere.
