Brokkede kapillærer, også kaldet edderkopper, bryder kapillarerne tæt på overfladen af din hud. Deres udseende er almindeligt forbundet med aldring, men du kan opleve dem tidligere i livet under visse forhold, som f.eks. Svage karvægge og dårlig cirkulationshygiejne. Du kan muligvis forhindre dem eller reducere deres udseende dem gennem en sund kost og livsstilsvalg. Hvis de vedvarer, kan der kræves laser eller kemisk kirurgi, men der er mindre indgribende og mere naturlige midler til at prøve først.
Kost og kosttilskud
En kost rig på flere vitaminer kan både reducere forekomsten af eksisterende edderkopper og forhindre fremtidige udbrud. Dine kapillære vægge kan gå i stykker, hvis din generelle helbred er dårlig, så spis mad, der er rigt på vitamin B6, for at give dit immunsystem ekstra støtte og fremme cellulær vækst. Ifølge Health911 er vitaminerne C, E og K også nyttige til at reducere deres udseende. C-vitamin vil forbedre din omsætning og forhindre beskadigede kapillærer. E-vitamin og vitamin K forbedrer både cirkulationen og reducerer rødme og hævelse i områder, hvor brudte kapillarer er synlige.
Aktuel hudpleje
Druefrø ekstrakt, slagterens kost rhizome ekstrakt og escin, som findes i hest kastanje, er nyttige til at forbedre venøs insufficiens og mindske sværhedsgraden af edderkopper, foreslår SmartSkinCare.com. Mens du kan tage disse stoffer i nogle orale former, bemærker hjemmesiden også, at de er tilgængelige lokalt. Aktuelle cremer med A-vitamin kan også reducere udbruddet af brudte kapillærer og forbedre hudens sundhed for at forhindre nye udbrud, men overvåge dit indtag af A-vitamin, da også forgiftning kan resultere i, når for store mængder tages over korte eller lange perioder. Derfor kan toksicitet være akut eller kronisk, ifølge MayoClinic.com.
Livsstilsvalg
Mens Spider-Vein-Treatment.net påpeger, at rygning ikke direkte forårsager brudte kapillærer, har det en oxiderende virkning på dine celler, og det bidrager til forringelsen af dit hjerte og arterier. Svækkelsen af dine blodårer kan få dem til at bryde og blive synlige under din hud. Så at ryge, ligesom alle aktiviteter, der kompromitterer dit kredsløbssundhed, bør undgås. Som din kredsløbs sundhed forbedrer, kan du udvikle færre nye brudte kapillærer, mens de eksisterende stygge linjer under huden fortsætter med at helbrede.
