Skæl, en almindelig kronisk hovedbundstilstand, er præget af kløe og flagerende hud. Det kan skyldes overdrevent tør hud, hudforhold som eksem og psoriasis, eller en tilstand kaldet seborrheisk dermatitis - overskydende olieagtighed, der forårsager flaky hvide skalaer. Ayurveda eller "videnskab om livet" er et 5.000 årigt helbredende system, der stammer fra india. Prøv disse ayurvediske midler for at bringe balance og sundhed tilbage til din hovedbund og hår.
Kokos og Camphor
Kombiner 1 tsk. af kamfer med 1/2 kop kokosolie og opbevares i en lufttæt glasburk. Shreelata Suresh, en yogalærer og forfatter på Ayurveda og indisk kultur fra San Francisco, bemærker, at kokosen er æret i Ayurveda for sin evne til at fodre hår og hovedbund. Indobase Beauty anbefaler massering af denne hudintensive olie i din hovedbund i 10 minutter hver nat før sengetid i 15 på hinanden følgende nætter for at styre skæl. Efter 15 nætter skiftes til massage hver anden aften.
Fenugreek frø
Fenugreek frø, eller methi, er en populær ingrediens i ayurvediske behandlinger for hud og hår. Ayurvedic Cure anbefaler behandling af skæl ved blødning 2 el. af frøene natten over i vand og slib dem i fint pasta om morgenen. Påfør blandingen i din hovedbund og lad den stå i en halv time. Shampoo ud med din normale shampoo.
timian
Tymme, kaldet brahmi i Ayurveda, er værdsat for dets astringerende og helbredende egenskaber. Det er en populær ingrediens i ayurvediske skællemidler. Ayurvedic Cure råder kogende 4 tsk. tørrede timian blade i 2 kopper vand i 10 minutter. Stamme, lad det køle af og massere blandingen på din hovedbund. Lad det forblive i en halv time og skyll derefter ud.
Citron og eddike
Fra Ayurvedic Cure kommer et skælmiddel, der udnytter rensning og antibakterielle kvaliteter af citron, kendt ayurvedisk som jambir kul. Bland 1 tsk. citronsaft med 2 tsk. eddike og massageopløsning i hovedbunden.
Hårplejende krydderier
Gurkemeje, eller haldi, betragtes som et hårnærende krydderi i ayurveda, og en der afbalancerer alle doshas eller kropssystemer. Ayurveda College krediterer det med antibakterielle, anti-allergene, antioxidante og astringerende egenskaber. Indian Hair Oil foreslår sauteing 1/4 tsk. gurkemeje med 1/4 tsk. spidskommen eller jeera og 1/4 tsk. marich eller sort peber i 1 tsk. ghee eller klargjort smør og spise det over grøntsager til en snack, der vil fodre hår og hovedbund.
rasayanas
Nogle ayurvediske urter kaldes keshya rasayanas, som er krydderurter, der fremmer det generelle helbred i din hovedbund og hår. Shreelata Suresh bemærker, at både amla - den indiske gooseberry, som kan tages i enten kapsel eller pulverform - og triphala - en traditionel ayurvedisk kombination af tre frugter - er rasayanas og anbefaler at bruge dem til at fremme hår og hovedbundsundhed .
