Hvor mange kalorier findes i karamel popcorn?

Selvom popcorn kan være et sundt valg - det er et helkorn, der er fyldt med fiber - den klare version er mere venlig for din talje end karamel popcorn. Karamel er lavet af sukker, og tilføjer tomme kalorier til din snack og giver ingen fordel udover smag.

Calorie Count

En ounce karamel popcorn indeholder 122 kalorier. Ca. 90 af disse kalorier kommer fra kulhydrater, mens ca. 27 kommer fra fedtstoffer. Kun 4 kalorier kommer fra protein. Til sammenligning indeholder 1 ounce almindelig, luftpoppet popcorn 108 kalorier med en tredjedel af fedtet af karamelpopcorn. På trods af tilsat sukker har karamelpopcorn stadig færre kalorier end stegte snacks såsom kartoffelchips, som indeholder ca. 158 kalorier og næsten 11 gram fedt pr. Ounce.

Se videoen: [OoGui Eater] 2KG of Pudding (Juli 2024).