En hjemme-pedicurebehandling er en afslappet og forkælet oplevelse. Mens du ser efter dine tånegle er nok anden natur for dig, kan dine hæle græde for opmærksomhed. Tør luft og dårligt tilpassede sko forlade huden tør, revnet og skrælle. Behandling og næring af dine hæle bevarer fugt og forhindrer fremtidigt ubehag. Tag din pedicure til næste niveau for at behandle tørre og revnede hæle.
Forberede
Huden på dine fødder skal blødgøres, så du kan fjerne tør, død hud. Start med at køre et varmt bad eller fylde et bassin med varmt vand. Hæld 3/4 kop Epson salte ind i badet for at gøre huden blødere. En spiseskefuld af flydende opvaskemiddel er også et passende blødgøringsmiddel. Placer dine fødder i vandet og blød dem i fem minutter.
Exfoliate
Afskalning fjerner laget af død hud fra dine hæle for at afsløre en glat overflade. Pick up en golfbold-størrelse mængde fodskrubbe og fjern en fod fra vandet. Massage skrubden i din hæl ved hjælp af håndfladen i cirkelbevægelse. Scrubs indeholdende store granulater er bedst, da de er effektive, uden at du skal skrubbe hårdt. Skrub din hæl i to minutter og dypp din fod tilbage i vandet for at skylle det. Gentag på din anden fod.
Fodfiler og pimpsten
Fodfiler og pimpsten klipper væk tykke lag af hud, som skrubben ikke kan fjerne. Brug en fodfil med en overflade af Emery Board eller en ren og tør pimpsten for at undgå at skade din hud. Fjern dine fødder fra vandet og klap dem forsigtigt tørt med et håndklæde. Påfør filen eller pimpsten på den tørre hud og flyt den mod tæerne og tilbage igen gentagne gange. Fortsæt, indtil de tørre pletter fjernes.
Moisturize
Hælene har brug for fugt efter behandling for at opmuntre råarealer til at helbrede og forhindre yderligere revner. De absorberer fugt bedst umiddelbart efter peeling. Hæld en kvart størrelse fodbalsam i håndfladen og massér den i din hæl ved hjælp af en cirkulær bevægelse. Balme indeholdende pebermynte og citron er godt for fødderne. Gentag på din anden fod og træk et par bomuldsstrømper til låsning i fugt. Dette virker bedst, når du er færdig om natten, da dine fødder har timer til at absorbere fugt og helbrede.
