Uanset om det er dit hjemsted, den ultimative udfordring, motivationskilden eller det nødvendige onde, går fitnesscentret til alle typer mennesker. Det samme gælder for kvinders skabsrum; Mens det burde være et sted at lade dit hår ned, finder mange kvinder garderoben mere af en slagmark eller forhindringsbane end et forkælelseshelligdom. Hjælp dine kolleger kvindelige fitness buffs til at føle sig mere komfortable ved at følge simple locker room etikette.
Nøgenhed
Det er et begreb; Skabsrummet er til at disrobere, men de kvinder, der strækker sig omkring nøgleværelset, har en måde at få andre til at føle sig ubehagelige på. Og oftest er det ikke følelser af jalousi over en persons rockhårde krop, men snarere en simpel akavet over et udseende af nøgenhed. Vi lærer trods alt at holde vores tøj på offentligheden, så det kan være ubehageligt at få en fremmed parade deres nøgenhed foran os. Mens skabet er beregnet til udklædning, gør det med respekt for dem omkring dig og brug hjælp af et håndklæde. Selvom du bare er på vej til brusebadet, skal du tænke på dem, som du skal passere for at komme derhen.
Ryd op
Har du nogensinde gået ind i garderoben og så en bunke brugte håndklæder, der sidder på bænken eller gulvet i nærheden af skabe? Selvom det er en fornøjelse at tilhøre et motionscenter, der har garderobeskab, er det ikke et gratis pass at glemme dine manerer. Tænk på, at kvinden kommer ind bag dig, der sandsynligvis vil ændre sig i et rent miljø, snarere end en hvor hun skal navigere rundt i våde, brugte håndklæder. De fleste sportsgrene har bakker bekvemt placeret til korrekt bortskaffelse af brugte håndklæder; find dem og brug dem.
Badetid
Peak træningstid betyder maksimal bruser tid. Vær opmærksom på, hvor mange andre kvinder venter på at tage et bad og tid din i overensstemmelse hermed Det kan være frustrerende at være for sent til arbejde eller middag på grund af at en anden tager et overdrevent langt bad. Husk også at tage alle dine bruserartikler med dig, når du er færdig, selv tomme shampooflasker.
Plads
Spejlet, hårtørrer, tæller og skabe er alle underlagt en ordentlig protokol i kvinders skabsrum. Høje spejlet, ved hjælp af hårtørrer i en usædvanlig lang tid, at have din kosmetik smidt hele bordet eller ved hjælp af flere skabe på én gang betyder, at en anden skal undvære. Brug din retfærdige andel, og giv plads til kvinden ved siden af dig.
