Ca. 50 millioner voksne i USA har en form for arthritis, ifølge Centers of Disease Control and Prevention. Da der ikke er nogen kur mod den smertefulde, sommetider svækkende tilstand, vender patienterne ofte til alternativ medicin i form af fødevarer og kosttilskud til hjælp. De gamle egyptere brugte olivenblader som medicin, men det var først i 2005, at videnskabelig forskning begyndte at vise, at olivenbladeekstrakter også kunne hjælpe med at behandle arthritis.
Olive Leaf Fordele
Olive blade ekstrakter er lavet af de friske eller tørrede blade af samme plantearter, der producerer olivenfrugt og olivenolie. Ekstraktet indeholder forbindelserne oleuropein og oleuropeoside, som er polyphenoler eller antioxidanter, som kan beskytte mod celleskader fra skadelige frie radikaler. Oleuropein og oleuropeoside slapper af og dilaterer blodkarrene, de er antimikrobielle, og de understøtter dit immunsystem.
Gigtbetændelse
Gigt er et begreb, der refererer til betændelse i dine led. Selv om betændelse normalt beskytter din krop mod infektion og fremmede stoffer, når dit immunsystem går haywire, målretter det fejlagtigt og beskadiger kroppens eget væv. En undersøgelse offentliggjort i juli 2011 i tidsskriftet "Phytotherapy Research" bekræftede, at olivenbladeekstrakt har evnen til at målrette mod inflammation ved at reducere produktionen af cytokiner og enzymer, der er markører for den inflammatoriske proces.
Ledsmerter
Et af de mest ubehagelige symptomer på arthritis er kronisk smerte. I juni 2007-udgaven af tidsskriftet "Ernæringsforskning" rapporterede forskere om resultaterne fra et dobbeltblind, randomiseret, placebokontrolleret studie med 90 humane rheumatoid arthritis-patienter, der fik 400 mg olivenbladeekstrakter eller placebo i otte uger . Efter studieperioden havde deltagere, der fik olivenbladeekstrakter, signifikant lavere niveauer af homocystein og C-reaktivt protein, der begge var forbundet med betændelse, og de oplevede også signifikante reduktioner i smerte. En separat undersøgelse offentliggjort i "Nature" i september 2005 viste, at ekstra jomfru olivenolie havde lignende farmakologisk aktivitet til anti-inflammatorisk lægemiddel ibuprofen.
Overvejelser
Olivenbladekstrakter kan nedsætte blodsukkerniveauet og reducere thyreoideastimulerende hormoner. Tjek med din læge, før du tager olivenbladekstrakt, hvis du er diabetiker eller har en skjoldbruskkirtel. Der er få rapporterede bivirkninger fra olivenbladeekstrakter, selv om der mangler menneskelige studier for at bestemme langsigtede virkninger. Oliven træ pollen kan forårsage alvorlige allergier hos følsomme individer. Der er ingen anbefalet dosis til olivenbladeekstrakter, men doser af oleuropein op til 1 g pr. Kg legemsvægt i mus er ikke giftige. En typisk 500 mg til 750 mg kapsel olivenbladekstrakt indeholder ca. 20 mg oleuropein.
