Sport og fitness

Sådan bestemmer du hvilken størrelse rollerblades du har brug for?

Pin
+1
Send
Share
Send

Ifølge Inline Planet er slidstærk rullerblader, også kendt som inlineskøjter, den første fejl i begyndelsen af ​​skøjteløbere. Hvis du bruger rulleskøjter, der ikke passer til dine fødder, har du svært ved at stå på skøjte eller endda stående komfortabelt. Skøjter, der er for små, kan give dine fødder blærer. Skate størrelser varierer afhængigt af mærke og producent, så brug din sko størrelse som udgangspunkt snarere end at antage, at du vil have skøjter i nøjagtig den størrelse.

Trin 1

Se et størrelsesdiagram for at hjælpe dig med at bestemme hvilke størrelser du skal prøve først. Nogle fabrikanters størrelser kan være tilbøjelige til at køre store, mens andre kan være tilbøjelige til at køre små. For eksempel, hvis du sammenligner de forskellige længder af en mænds størrelse 9 skate fra forskellige producenter, vil du se en forskel i længden. Ifølge Dick's Sporting Goods skate size guide måler en amerikansk atletisk størrelse 9 10,94 inches lang, en Bauer størrelse 9 måler 10,9 inches lang og en Remz størrelse 9 måler 11,2 inches lang.

Trin 2

Prøv på en række skøjter med de strømper, du vil bære, når du skater.

Trin 3

Skub hælen helt ind i skøjten ved at trykke baghjulet mod jorden.

Trin 4

Stram alle snørebånd eller spænder på skøjterne og stå op. Bøj dine knæ for at synke dine fødder i skøjterne.

Trin 5

Flyt dine tæer og hæl rundt i skøjten, som du står for at kontrollere pasformen. Dine tæer skal sidde tæt på skøjtes enden, men de må ikke føle sig knust eller foldet. Du bør ikke være i stand til at bevæge din hæl rundt, men det skal ikke føles presset.

Trin 6

Stå i skøjterne i 10 til 15 minutter for at se efter passende problemer, du måske ikke har lagt mærke til med det samme.

Tips

  • Prøv på skøjter fra flere forskellige producenter. Nogle producenter fremstiller smalere eller bredere skøjter. Du kan måske finde ud af, at du får en bedre pasform med et bestemt mærke. Når du bestiller fra udenlandske leverandører, skal du ikke bruge din skostørrelse. I stedet måler din fod i centimeter og bruger den måling for at sikre, at dine nye skøjter passer.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: Deadpool (November 2024).