Ligesom det eller ej, er hårtab et faktum - og en normal del af hårvækstcyklusen. Du kan forvente at kaste noget hår hver dag, hvilket kan være mærkbart, når du børster eller bruser dit hår, selvom det typisk ikke har nogen indflydelse på din manes overordnede udseende. Mens håret vaskes, skyldes det til tider for stort hårtab. Væskeprocessen, shampooing og massering af håret hjælper kun med at fjerne allerede eksisterende hårstrenger. Hvis der opstår for stor udslæt eller unormalt hårtab, er dette relateret til andet end shampooing eller vask af håret.
Normal hårtab
Ifølge American Academy of Dermatology er det normalt at kaste 50 til 100 hår per dag som en del af den naturlige hårfornyelsesproces. I den normale hovedbund er 90 til 95 procent af hårsækkene i anogenet eller aktiv hårvækstfase, som kan vare op til 8 år. Medmindre beskadigede strenger i anogenfasen ikke kaster eller falder ud. De 5 til 10 procent af hårsækkene i telogenfasen - hvor der ikke sker nogen aktiv vækst - taber hårstrenge, når ny vækst skubber det gamle telogenhår ud.
Hårvaskeffekt
Vaskende hår fjerner det løse telogenhår, hvilket gør aftagningsprocessen mere mærkbar - især når den samler i drænet! Hvis du ikke vasker dit hår hver dag, kan du kaste mindre end de sædvanlige 50 til 100 tråde per dag, da nogle af dine løse hårstrenge forbliver i folliklerne eller holdes på plads af stylingprodukter. På hårvaskedage vil hårets vand og massering muliggøre aftagning af dit løse hår - nogle gange en bekymrende mængde. Men vær sikker på, det meste af tiden er dette hårtab normalt.
Hvad er ikke normalt
Det er unormalt at skur i gennemsnit betydeligt mere end 100 hår per dag. Nogle gange kan hårbehandlinger, der forårsager brud, skyldes, såsom skader fra kemikalier, for stramme stilarter eller varmestyling. Overdreven hårshed på grund af stressor, såsom en alvorlig sygdom, betydeligt vægttab eller graviditet, opstår i en reversibel tilstand kaldet telogen effluvium. Visse medicin, såsom kemoterapi, forårsager også midlertidigt hårtab. Derudover kan en række medicinske tilstande forårsage midlertidigt eller permanent hårtab. Det store hår tab af nogen af disse årsager vil være meget mere mærkbar, når håret vaskes.
Advarsler
Vask dit hår vil ikke forårsage overdreven hårtab. Hvis du oplever mere hårtab end normalt, skal du kontakte din læge for en vurdering for at bestemme årsagen. Nogle gange er hårtabet en følge af eller et tegn på et sundhedsproblem, der kræver behandling.
Anmeldt af Kay Peck, MPH RD
