Lejlighedsvis ømhed, muskelspænding og træthed er almindelige livsforekomster, som de fleste mennesker oplever lejlighedsvis. Når de sker ofte, er de ofte symptomer på en dybere sygdomstilstand, der kræver din opmærksomhed. Rådfør dig med din læge for at diskutere muskel træthed, træk og ledsmerter, der er blevet en permanent armatur i dit liv.
Muscle Twitching Defined
Muskelstrækninger er afledt af små ufrivillige muskelkontraktioner. Disse sammentrækninger opstår som reaktion på forvirrede signaler sendt fra hjernen og rygmarven til strenge af nervefibre i dine muskler. Når en gruppe muskler modtager beskeden - muskler reagerer kun i små grupper - de begynder at indgå kontrakt. Muskelstrækninger opstår, når nervefibre kontraherer og frigives brat i stedet for de sædvanlige moderate sammentrækninger, som giver mulighed for løb, gå og overordnet kropsbevægelse.
Normal og unormal trækning
Lejlighedsvise muskelstrækninger, der ikke varer længere end nogle få dage, er normale og går generelt ubemærket. Tilbagevendende muskelstrækninger skyldes ofte diætmangel, lægemiddelinteraktioner og bivirkninger eller motion. Twitches, der forekommer i øjenlågene, tommelfingre eller kalve, betragtes som regel godartede symptomer på stress og angst, ifølge University of Maryland Medical Center. Muskelstrækninger, der ledsages af muskel træthed, svaghed eller sensationstab kan indikere en underliggende neurologisk lidelse.
Perifere nerver
Din krops perifere nervesystem sidder udenfor din hjerne og rygmarv, hvor det styrer bevægelsen af skeletmuskel og sanseopfattelser. Skader på perifere nerver - kaldet perifer neuropati - fra fysisk traume eller systemiske sygdomme resulterer ofte i led smerte og muskel træthed. Kompressionskader ved gentagne, kraftige eller akavede aktiviteter kan også forårsage perifer nerveskader. National Institute of Neurological Disorders and Stroke angiver, at muskelsvaghed, træk og led smerte lejlighedsvis falder sammen med arvelige perifere nervesituationer.
Fibromyalgi
Muskel træthed, ledsmerter og træk er alle almindelige symptomer på den neurologiske tilstand fibromyalgi. Ufrivillig muskeltræning i fibromyalgi synes at svare til bestemte områder af kroppen, der kaldes ømmepunkter, som har tendens til at irritere nervefibre. Fibromyalgi-patienter oplever ofte muskelsvaghed og ledsmerter på grund af inaktivitet af smertefulde og træthedte muskler. Korrekt ernæring sammen med daglig motion og strækning og massering af ømme led og muskler kan give en vis lettelse.
