Det korte svar på, om du kan spille basketball i løbesko er: Ja, det kan du. Når alt kommer til alt, løbehjul giver dig mulighed for at bevæge sig og springe af hårde overflader. Det egentlige spørgsmål er imidlertid, om du skal bære løbesko til basketball, da den har negativ indvirkning på komfort, ydeevne og sikkerhed. I sidste ende, hvis du vil både løbe og spille basketball med de samme sko, skal du vælge en cross-træner.
Løbesko design
Løbesko plejer at være lette og lavet af tyndt materiale. De er designet til at dæmpe foden, når du rammer gulvet, men at være så fleksibel som muligt. De bedste løbesko føles som om du slet ikke har noget på noget. Det eneste rigtig nyttige aspekt ved at køre sko design i forhold til basketball er den polstrede sål, men selv disse er normalt lyse og bøjelige.
Risici
Brug af uhensigtsmæssigt fodtøj til basketball medfører risiko for din sikkerhed. American Academy of Podiatric Sports Medicine påpeger, at dårlige sko kan føre til problemer i nedre ryg, ben, hofte og selvfølgelig ankel. Disse problemer bliver mere alvorlige, jo længere du spiller basketball i løbesko. Når du lander fra en rebound i en skare af spillere, der alle scrabbling for bolden, kan sparsomme løbesko betyde, at du er skadet inden udgangen af kvartalet.
Basketballdesign
Hold en løbesko ved siden af en basketballsko, og du vil se en indlysende forskel. Mens løbeskoen er lille og lys, er basketballskoen høj, stiv og forholdsvis stor. Sålen er stiv og tykk og ankelen høj. Dette giver dig mulighed for at udføre de faste stop og starter i et basketballspil uden at dreje din ankel eller lægge pres på dine fødder.
Overvejelser
Omkring 68 procent af NBA-spillerne bruger den højtopslede skoform, ifølge American Academy of Podiatric Sports Medicine. Kun 10 procent bruger den lave stil - men det er stadig ikke det samme som en løbesko, da sål og sider er stivere og mere holdbare. Hvis du er bekymret for at en basketballsko er for stor, så du kan spille hurtigt, skal du vælge en anden basketballsko. For eksempel ifølge Dick's Sports Goods kan du finde kraftfulde sko til fremadspillere, lettere allroundsko til generel leg og en super-let basketballsko til hurtigere spillere og punktvagter.
