Som en del af et kolonrensningsprogram kan du udføre en saltvandspølse. Havsaltet og vandblandingen virker som en enema og stimulerer tarmbevægelser. En saltvandspølse anbefales som en del af Master Cleanse Detox Diet, men husk at kolonrensning ikke er bevist at være en medicinsk nødvendig og bør kun ske med læge godkendelse. Ifølge Mayo Clinic er kolonrensning ikke nødvendig, fordi kroppen naturligvis slipper af affald.
Trin 1
Bland havsaltet og stuetemperaturen vand. Blandes grundigt, inden du drikker kogepumpen.
Trin 2
Tag en lille slurk af havsaltet og vanddrinken. Du bør være i stand til at smage saltet. Hvis det smager som almindeligt vand, tilføj en anden? tsk. af havsalt.
Trin 3
Drik hele indholdet af blandingen. Prøv at fortære det så hurtigt som muligt, da det har en meget ubehagelig smag. Fortsæt med at blande det, mens du drikker for at stoppe havsaltet fra at slå sig ned på bunden af glasset.
Trin 4
Lig på din side i en føtal stilling. Vent et par minutter, før du bruger badeværelset, når du har lyst. Når du begynder at gå på toilettet, kan du forvente at have et gennemsnit på tre til syv tarmbevægelser, ifølge Master Cleanse.org hjemmeside. Da havsaltet og vandet ikke er fordøjeligt, vil hele indholdet af drikkevaren blive udvist.
Trin 5
Gentag saltvandet flush dagligt i cirka en uge. Hvis du gør Master Cleanse, udføres flushen dagligt, indtil du holder op med at følge kosten, i gennemsnit fire til 14 dage.
Ting du skal bruge
- 2 tsk. havsalt
- 1 qt. rumtemperatur vand
Tips
- Husk at drikke rigeligt med vand før og efter at rense ved hjælp af havsalt. Dette er vigtigt for korrekt hydratisering. Planlæg at bruge havsalt kolon rensning middel i morgen. Morgen er at foretrække, da du ikke vil have dine tarmbevægelser til at forstyrre din søvn.
Advarsler
- Advarsel: Der er sundhedsrisici forbundet med havsaltens skylning, så sørg for at følge anvisningerne nøjagtigt og undgå denne behandling, hvis du har svage nyrer, højt blodtryk, et hjerteproblem, ødem, diabetes eller mave / tarmsygdom. For børn under 12 år skal du konsultere din læge, før du behandler denne behandling.
