Sygdomme

Rådgivningsteknikker til unge

Pin
+1
Send
Share
Send

Mange udfordringer og belønninger kommer fra rådgivning unge. Teenagere kæmper med forskellige problemer end yngre børn og voksne som identitetskampe, ekstremt kammertryk og indpasning. De føler ofte sig fast mellem at have uafhængighed og stadig brug for vejledning. Teenagere er mere tilbøjelige end voksne til at træffe beslutninger uden at overveje konsekvenserne og føle sig uovervindelig. Terapeuter skal forstå udviklingsudfordringerne hos teenagere for at give effektiv rådgivning til dem.

Udskiftning af Negativ Self-Talk

Mange gange oplever teens, der kæmper med psykiske lidelser som depression og angst, en masse negativ selvtalende, hvilket betyder, at de tanker, de har om sig selv, normalt er negative, rapporterer MayoClinic.com. I stedet for at se på en hård situation som en udfordring, tror de allerede, at de vil mislykkes. De kan se tingene som håbløse og have et pessimistisk syn på livet. En teknik, du kan bruge, når rådgivning unge hjælper dem med at ændre disse negative tanker til positive. Få teenagen til at skrive ned, hvad han tænker hver time dagen før hans rådgivningssession. Gå over listen med ham og hjælpe ham med at ændre alle de negative tanker til positive.

Grupperådgivning

En anden teknik, mange terapeuter, der arbejder med unge bruger, opfordrer deres kunder til at prøve gruppearbejde, rapporterer University of Maryland Counseling Center. Teknikker, som du kan bruge som en gruppe rådgiver, omfatter at gøre teenagere klar over, at de ikke er alene i deres problemer og få teenagere til at hjælpe hinanden ud. En teenager kan måske ikke reagere på en voksen, selvom hun er en terapeut, når hun forsøger at fortælle ham, at han drikker, indtil han går ud, er farlig, men han kan høre på en af ​​sine jævnaldrende. Brug af andre teenagere, der har kæmpet med de samme problemer, kan være yderst effektive, når de arbejder med en ungdomspopulation.

Gentagelse af information gennem spørgsmål

Når du arbejder med unge, skal rådgivere være forsigtige med ikke at skubbe deres klienter væk ved at bekæmpe dem over alle problemer. I stedet kan du gentage oplysninger, som lyder irrationelle og urimelige tilbage til en teenager i form af et spørgsmål. For eksempel kan en teenagere sige: "Jeg er ligeglad med, at jeg bliver drillet hver dag." I stedet for at sige, "Selvfølgelig pleje du" og skubbe klienten væk, kan en terapeut reagere ved at spørge "Så det gør det ikke Forstyrrer du ikke, at jeres jævnaldrende gør dig sjovt dagligt? Hvordan får det dig til at føle? "Når man sætter sig ind i et spørgsmål, tænker mange teenagere på den erklæring, de netop har lavet, og det lyder anderledes og muligvis irrationelt fra en anden. I dette tilfælde gør du ikke indsigelse mod, hvad den unge sagde. I stedet spørger du følgende spørgsmål.

Pin
+1
Send
Share
Send