Krigeren klasse af feudal Japan, samurai er blevet næsten mytiske med deres ry for personlig styrke og sejhed på slagmarken. Selv om nogle samurajer var overprioriterede elitister, levede mange livlige liv for brutal træning og konditionering. Uddannelsesmetoder til individuel samurai varierede lige så meget som samuraierne selv, men nogle uddannelsesniveauer forblev konstante gennem mange af disse samfundslag.
Mental Forberedelse
Meget af samuraiens legendariske disciplin stammer fra Bushido-observationen, en adfærdskodeks, der stort set er analog med de europæiske krigerklassers rivaliseringskode. En hovedanliggender for Bushido-koden var pligten: pligt til familie, arbejdsgiver og medkrigere. Et andet problem var forberedelsen til døden. Samurai blev instrueret til at leve som om de forventede at dø i næste minut og dermed sikre, at deres nuværende adfærd ikke efterlod noget for at fortryde. Samurai blev opfordret til at meditere ofte på disse principper, forberede sig på stridene i service og krig.
Fysisk tilstand
Centuries før fremkomsten af sundhedsklubber og velgørenhedens ultramarathoner, samurai betingede sig og beviste deres fysiske sejhed ved at kæmpe med elementerne. Praksis som stående nøgne i dyb sne eller sidder under iskoldt vandfald er to almindelige eksempler på samurai træningspraksis. Mange vil også praktisere frivilligt at gå uden mad, vand eller sove for at hærde sig mod deprivation. På den anden ekstreme var tungt drikke et begunstiget tidsfordriv for at opbygge udholdenhed og øge kraften.
Ubearbejdet bekæmpelse
Mange samurai trænede i ubevæbte kampfærdigheder, oftest i bujutsu stil, der til sidst udgjorde karate, judo og aikido. Fordi krigere altid gik omkring væbnede, blev dette sjældent praktiseret med forventningen om realistisk at bruge den til at kæmpe. I stedet studerede samurai ubevæbnede kampe for at konditionere sig fysisk og for bedre at forstå væbnet kamp. De brugte også kata, formelle øvelsesøvelser, som en meditativ praksis.
Våben Arbejde
Traditionelt samurai uddannet med sværdet, bue og et spydlignende våben kaldet en naginata. Under feudalens højde åbnede berømte instruktører i disse kunstskoler under beskyttelse af en eneste herre, som ville tilskynde sin samurai til at træne der. Under træningen ville samurai bruge trævåben til at træne mod hinanden, så skarpe sværd mod dummier af træ eller halm. Samurai ville også ofte øve deres våbenteknikker mod levende slaver og fanger.
