Mens det virker som om din nyfødte våger oftere end ikke, når hun når 3 måneder, skal hun sove i alt 15 timer hver dag, ifølge BabyCenter-hjemmesiden. Før du begynder at drømme om en afslappende nat, skal du huske på, at de 15 timer er spredt ud over en 24-timers periode. Det betyder, at din 3 måneder gamle stadig vil vågne om natten. Der er ting, du kan gøre for at opmuntre dit barn til at sove mere om natten og mindre om dagen, men uanset hvad du gør, skal du altid sætte hende i seng på ryggen, indtil hun ruller over sig selv.
Aldersspørgsmål
Så meget som du har brug for din søvn, kan du ikke forvente, at din 3 måneder gamle sidder op på egen hånd, kravler eller henter et farveblyant og tegner mere, end du virkelig kan forvente, at hende skal sove hele natten uden at vågne. Men relief kommer snart. Spædbørn begynder typisk at sove gennem natten et eller andet sted mellem 4 og 6 måneder, ifølge BabyCenter. Selvom søvn i en otte timers strækning - eller muligvis mere - ligger lige rundt om hjørnet, skal du tage fat på kattehunter, når du kan for at hjælpe dig med at holde trit med din lille.
Justering af slummer
Selvom din 3-månedige ikke er klar til at sove hele aftenen, hvis hun vågner mere end du gerne vil, er det muligt, at hun får for meget dagtid hvile. Balancere din babys dage og nætter ved forsigtigt at opmuntre hende til at holde sig vågen i længere perioder om dagen, foreslår artiklen "Sove og din 1 til 3 måneder gamle" på KidsHealth.org. Eller måske vil du prøve at vække hende til sygeplejerske lige inden du går i seng, f.eks. Omkring kl. Hold lysene stille og din stemme stille, og forhåbentlig vil hun vende tilbage og sove længere før hunger strejker. De fleste spædbørn, denne alder, sover 15 timer ud af hver 24-timers periode, og de bruger omkring 10 af de timer, der sover om natten, ifølge KidsHealth.org.
Nattenhugger
På 3 måneder er din baby ikke helt klar til at afstå fra natten, skriver BabyCenter. Selv om hvert spædbarn har sin egen tidsplan for at sove gennem natten, vil de fleste babyer stadig vække for brystet eller en flaske indtil et sted mellem 4 og 6 måneder. Hvis din 3 måneder gamle vågner om natten for at spise, er hendes sultne opførsel helt normal for hendes unge alder. I stedet for at skubbe hende til at sove igennem natten, vent mindst en måned før hun gradvist afviger hende fra sine nat-måltider.
Spørgsmål af bekymring
Selv om der er masser af normale årsager til, at din baby bliver vågnet om natten - som sult eller en blød blør - er der også nogle tegn til bekymring. American Academy of Pediatrics - på sin HealthyChildren.org hjemmeside - advarer moderselskab om at søge ekspertrådgivning, hvis det unge barn vækker om natten og ikke vokser eller går i vægt, vil ikke fodre mindst 8 til 12 gange om dagen , har mindre end tre afføring hver dag eller har mindre end fire våde bleer om dagen. Enhver af disse bekymringer er grund til at kontakte din børnelæge straks. Og hvis du har andre bekymringer, at din 3-måneders nattesvågning ikke er normal, så tøv ikke med at kontakte din børnelæge.
