Boksning er en højkontakt sport, der efterlader dine ribben sårbare for kontinuerlige traumer og tryk. Dine flydende ribben er de fire atypiske ribben, der er placeret i bunden af ribbenet. Disse ribben betegnes som "flydende", fordi de kun er fastgjort til din hvirvler og ikke din brystben. På grund af denne mangel på ekstra støtte er flydende ribben mere sårbare over for bokse kroge og jabs.
Rib bruises
Den mest almindelige og milde ribbeskadigelse du vil håndtere i boksning er en simpel blå mærkning til ribcageets bløde væv. Efter trauma er opretholdt gennem en punch til ribbenene, vil blodkarrene i det omgivende brusk bryde, hvilket får dem til at frigive blod i vævene, der omgiver dine flydende ribben. Ud over at regionen bliver sår og øm, kan du også have misfarvning i regionen som et direkte resultat af de brudte blodkar.
Rib frakturer
Hvis dine flydende ribben udsættes for en højtryksstans, såsom en øvre snit eller en stærk krog, er det muligt, at en eller flere af dine flydende ribben kan blive brudt. En ribbenbrud er en direkte pause i ribbenets ben, der skyldes stump kraft, der overstyrer den strukturelle sminke af dine flydende ribben. I boksning sker en ribbenbrud typisk på den ydre kurve af knoglen, hvilket er den svageste punkt i ribben.
Flail Chest
En flail kiste er en alvorlig medicinsk tilstand, der skyldes, at tre eller flere brudte ribben er brudt på flere steder. Mens denne type skader ofte er et resultat af stumt krafttrauma, som f.eks. En bilulykke eller falder fra et højt sted, kan det også forekomme i løbet af 10 eller 12 runder i en boksekamp. Ved konstant straf til dine flydende ribben kan det resultere i flere brud på ribbenene, især da de ikke er så stabile som dine andre ribber. Det mest almindelige symptom for flail kiste er paradoksal bevægelse i ribcage. Hvis du tager et åndedræt i og din ribbe bur synker i stedet for at udvide, kan du lide af flail kiste.
Ribbeskytter
Selvom professionelle krigere og sanktionerede kampe ikke tillader ribbeskyttere i ringen, er en ribbeskytter en ideel enhed til at bære under sparringssessioner og messer. En ribbeskytter er et bælte, der kan bæres under eller over din shorts, mens du er i en boksring. Beskytteren er ofte lavet af slidstærkt læder og har en justerbar sikkerhedsspænde på bagsiden for at stramme den i din midjestørrelse. Det stærke læder yderside hjælper med at absorbere en stor del af stansekraften, som du møder i en sparringskamp.
