Aspirin tilhører en lægemiddel klasse kaldet salicylater og er almindeligt anvendt til at reducere symptomer på smerte, betændelse og feber. Selvom det ikke generelt betragtes som et sovehjælpemiddel, kan aspirin være gavnligt, hvis du lider af smerte eller andre inflammatoriske symptomer, som ellers ville holde dig vågen. For bedste resultater skal du tale med din læge om det bedste supplement eller medicin til forbedring af din søvn.
Definition
Ifølge MedlinePlus er aspirin et præparat af acetylsalicylsyre, der kan tages oralt for at lindre symptomer på reumatoid arthritis, slidgigt, iskæmisk slagtilfælde og systemisk lupus erythematosus. Aspirin bruges også ofte i kombination med andre lægemidler såsom antacida, smertestillende midler og kolde medicin. Selv om der er få tegn på, at aspirin direkte gavner søvnkvaliteten, kan det spille en perifer rolle i at reducere smerte og betændelse, hvilket ellers kan forstyrre din søvn.
Smertefaktoren
På grund af dets effektivitet ved behandling af mild og moderat smerte kan aspirin reducere alle smertefornemmelser, du har som følge af sygdom eller skade, så du kan slappe af i musklerne, som du ellers ville kunne stramme på grund af smerte. Som de fleste salicylater er aspirin generelt ineffektivt for smerter forårsaget af de fleste muskelkramper, gastrisk distension, akut hudirritation eller oppustethed.
Hjælper det virkelig?
Aspirin generelt er ikke taget som et sovehjælp i sig selv. Hvis du oplever forbedret søvnkvalitet efter at have taget aspirin, kan det være en sekundær eller tertiær fordel af acetylsalicylsyreens antiinflammatoriske egenskaber. Disse fordele er dog upålidelige og kan ændres efterhånden som din inflammatoriske tilstand udvikler sig. Hvis du regelmæssigt oplever urolig søvn, vil du højst sandsynligt få bedre resultater ved at tale med din læge om medicin og livsstilsjusteringer, som kan forbedre din søvnkvalitet.
Sikkerhedsbekymringer
Ifølge MayoClinic.com kan almindeligt aspirinforbrug føre til ubehagelige symptomer som intern blødning. Personer, der kombinerer aspirin med alkoholholdige drikkevarer, har en endnu højere risiko for blødning i maven. Søg øjeblikkelig lægehjælp, hvis du begynder at opleve symptomer på maveblødning, herunder sorte eller blodige afføring eller hoste blod.
