Sundhed

Dæk hallerne! Tidlig juledekoration gør dig lykkeligere, siger videnskab

Pin
+1
Send
Share
Send

Det kan være traditionelt at vente til efter Thanksgiving for at hænge dine julepynt på, men lad dem ikke gøre jomfruer skyldige i at komme ind i ferieånden tidligere i år. Ifølge eksperter kan du få din fest så hurtigt som muligt faktisk gøre dig lykkeligere - og det har at gøre med nostalgi.

"Selv om der kunne være en række symptomatiske årsager til, at nogen vil have obsessivt lagt på dekorationer tidligt, er det oftest af nostalgiske grunde enten at genoplive magien eller at kompensere for tidligere forsømmelse," forklarer psykoanalytiker Steve McKeown UniLad. "I en verden fuld af stress og angst, kan folk lide at forbinde sig til ting, der gør dem lykkelige, og julepynt fremkalder de stærke følelser af barndommen."

Ifølge McKeown er al den sprudlende røde og grønne indretning en "vej" til dine fortryllede og magiske barndoms følelser om spændingen til jul: "Så at sætte julepyntene tidligt ud, spænder spændingen!"

Ligesom hvordan duften og smagen af ​​græskar krydder udløser et nostalgisk respons i vores hjerner, hjælper juledekoration os med at genoprette forbindelse med minder fra vores fortid.

Alt i alt opvejer fordelene ved nostalgi omkostningerne, ifølge videnskaben. Ud over at modvirke ensomhed, kedsomhed og angst og gøre folk mere generøse til fremmede og tolerante over for udenforstående, kan det få par til at føle sig tættere og se lykkeligere og opvarme bogstaveligt folk på kolde dage.

Juledekorationer kan også bringe dig tættere på dine naboer. En undersøgelse offentliggjort i Journal of Environmental Psychology hævder, at de er "cues som en måde at kommunikere deres adgang til naboer." Bare kigger på en persons indrettede hus får dem til at virke mere "venlige og sammenhængende."

Så med det for øje skal du gå videre og oprette det juletræ, dække hallerne med hollygrene og hænge den mistelten, før du selv springer din kalkun i ovnen. God ferie!

Hvad synes du?

Hvornår begynder du at dekorere dit hjem til ferien? Hvordan får ferieindretninger til at føle dig? Har nostalgi en positiv eller negativ indvirkning på dig?

Pin
+1
Send
Share
Send