Fibroidcyster eller livmoderfibroider kaldes også myomer, leiomyomer eller fibroid tumorer. Fibroider forekommer oftest hos kvinder over 40, og selvom de kan blive ganske store, er op til 80 procent af fibroiderne en størrelse på en valnød. En fibroid tumor er generelt ikke cancerøs og mindre end 0,1 procent er maligne. Hormoner, især østrogener, kan fremme fibroidvækst, men årsagen til fibroider er uklar. En livmoderfibroid kan forårsage symptomer som lændesmerter, en tung fornemmelse i underlivet, smertefuldt samleje, tarmsvanskeligheder, urininkontinens og svær menstruationsblødning eller smerte. Visse hjemmemekanismer kan medvirke til at reducere symptomer, selv om der ikke er tilstrækkeligt bevis for at støtte disse påstande, ifølge hjemmesiden for overgangsalderen Metamorphosis. Kontakt venligst din læge, inden du bruger hjemmemekanismer til fibroider.
Castor Oil Packs
Ifølge Randine Lewis, ph.d., en kinesisk medicin kvinders sundhed ekspert, castor olie pakker kan bidrage til at reducere livmoderen fibroids. Disse pakker kan hjælpe med at forbedre dit lymfesystem, stimulere blodcirkulationen og afbalancere dine hormoner. Du kan varme en lille mængde ricinusolie og anvende den på din underliv. Dæk området med plastfolie og top med en varmepude eller varmt vandflaske i 30 til 60 minutter, to eller tre gange dagligt. Dr. Lewis anbefaler at bruge ricinusoliepakker under præmenstruations- og menstruationsfasen i din cyklus. Brug ikke ricinusoliepakker under graviditeten.
Kost
Ifølge Sherrill Sellman, naturopathic læge, forsøge at undgå fødevarer, der fremmer overdreven østrogenproduktion, såsom ikke-økologiske fødevarer, mejeri, sukker, alkohol, koffein, raffinerede kulhydrater og sojaprodukter. Cruciferous grøntsager indeholder indol-3-carbinole, som hjælper din lever til effektivt at metabolisere overdrevne hormoner. Indsæt mere broccoli, blomkål, spire og kål i din kost.
Urter
Da fibroider kan stige med overskydende østrogen, kan urter, der hjælper dine metaboliserende hormoner til leveren, som mælkebøtte, mælketårn eller gul dock, bidrage til at reducere dine fibroider. Ifølge Susun Weed, forfatter og kvinders helbredende sygeplejerske, kan vitex hjælpe med at formindske dine fibroider inden for to måneder. Poke root er en anden urt, der kan bidrage til at reducere smerte og andre ubehagelige fibroid symptomer. Konsulter med din læge eller en certificeret plantelæger, inden du bruger urter til fibroider.
Kosttilskud
Dr. Sellman anbefaler at tage et vitamin B-kompleks, som kan hjælpe din lever nedbryde østrogen. E-vitamin kan også bidrage til at normalisere dine østrogenniveauer og regulere overdreven blødning. Hvis du har trægte tarmbevægelser, kan du øge dit fiberindtag for at reducere mængden af østrogen, der kan blive absorberet i tarmene. Desuden kan et systemisk enzym hjælpe med at opløse det hårde fibrotiske materiale i cysterne.
