Gigt, en smertefuld form for gigt, der tidligere er en af de rige og kongelige sygdomme, er blevet udbredt på grund af de nuværende spisevaner, der omfatter en diæt, der er høj i animalsk fedt og dyrekød. Ofte forekommer det første symptom på gigt i hovedtåden som uforskammet, brændende, rive smerte med vred rød hævelse og betændelse, hvilket gør det muligt for den enkelte. Forskellige selvbehandlinger for gigt løber fra konventionelle smertestillende midler til alternative lægemidler og almindelige fødevarer. Læs videre for en liste over måder at hjælpe med at helbrede smerten ved gigt.
Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler
Også kaldet NSAID'er, disse lægemidler er tilgængelige i skranken i apoteker og købmandsforretninger. De forhindrer ikke skader på leddene fra avanceret gigt og bruges til at kontrollere smerter. Nathan Wei, MD, en nationalt kendt bestyrelsescertificeret reumatolog og forfatter af "Second Opinion Arthritis Treatment Kit", opfordrer til forsigtighed ved brug af NSAIDs på grund af bivirkninger, såsom halsbrand, sår og blødning. Deres handling forhindrer blod i at størkne, og de kan forstyrre blodfortyndende medicin. NSAID'er hjælper med at reducere hævelse og smerte i lavere doser. Fælles navne på over-the-counter medicin er Motrin, Advil og Aleve.
Aktuelle applikationer
Capsaicin creme, lavet af den aktive ingrediens i chili peber, er tilgængelig i en topisk applikation og har vist sig at reducere smertefulde symptomer på gigt. Det binder til smertestillende receptorer i leddet, hvilket reducerer følsomheden for stimuli. Dr. Robert W. Griffish bemærker, at forskere ved Oxford University i England har rapporteret om sikkerhed og effektivitet ved at bruge Capsaicin creme til gigt.
Fødevarer som gigtreparationer
Black Bean bouillon er rig på anthocyaniner, som er naturlige anti-inflammatoriske midler findes i tærkirsebær og sorte bønner. En fælles gigt smerte afhjælpe, sort bønne bouillon har været fundet effektiv af mange læsere af GoutPal.com. Det er let at lave, opskriften fra GoutPal.com følger.
Brug skildpadde eller sojabønner. "Skyl 200 gram (7 ounce) bønner og fjern eventuelt grus eller andet snavs. Dæk med 2 liter vand og kog. Reducer varmen, og lad dem simre i 90 minutter. Træk væsken, hvilket er hvad du drikker og smider bønnerne ud. Lad afkøle og gulp ned omkring 1/2 liter af bouillon. "Tag dette ved de første tegn på et gigtangreb.
Tart cherry juice har vist sig at være meget effektiv som en over-the-counter behandling for gigt. En antiinflammatorisk rig på antioxidanter, kirsebær kan forbruges ikke kun som kirsebær juice, men i rå eller dåseform og vil reducere smertefulde gigt symptomer.
