Omega-6 fedtsyrer er vigtige for sundheden, men fordi kroppen ikke kan producere dem, skal de opnås gennem kost eller kosttilskud. Nogle omega-6 fedtsyrer fremmer inflammation, ifølge University of Maryland Medical Center (UMMC), men gamma-linolsyre gør det ikke. Faktisk kan GLA faktisk reducere betændelse i kroppen. Boragefrøolie er en god kilde til GLA, og kan være nyttig til behandling af rheumatoid arthritis, ifølge University of Michigan Health System (UMHS). Nogle bivirkninger er mulige med dette tillæg.
Mindre bivirkninger
Gastrointestinale bivirkninger er mulige, når der tages bragfrøolie, som det fremgår af UMHS. Disse virkninger kan omfatte gas, kløe, oppustethed, fordøjelsesbesvær, kvalme og diarré. Nogle mennesker oplever også hovedpine, når de bruger dette stof.
Øget blødning
Brug af bageolie kan øge risikoen for unormal blødning. Hvis du tager medicin med blodfortyndende virkninger, skal du tale med en sundhedsudbyder, før du tager bageolie eller andre omega-6 fedtsyrer, som anbefalet af UMMC. Nogle af disse lægemidler inkluderer warfarin, heparin, clopidogrel, ibuprofen og aspirin.
Graviditet Overvejelser
Gravide kvinder bør ikke tage bagefrøolie, fordi det kan have skadelige virkninger på fostret, som forklaret af UMMC. Dette kan også være tilfældet for andre kilder til GLA. Derudover kan GLA-tilskud forårsage for tidlig arbejdskraft.
Overvejelser for mænd
Laboratorieundersøgelser viser, at omega-6 fedtsyrer stimulerer væksten af prostata tumorceller ifølge UMMC. Mænd, der har prostatakræft eller som er i øget risiko for denne lidelse, bør ikke tage bierfrøolietilskud.
Allergisk reaktion
Som med ethvert plantesupplement, kan nogle mennesker opleve en allergisk reaktion på bagefrøolie. Allergi tegn kan omfatte kløe, elveblødninger, udslæt, prikken eller hævelse i munden eller halsen, ansigts- eller håndhævelse, vejrtrækningsbesvær og tæthed i brystet. En allergisk reaktion på boreolie bør betragtes som en medicinsk nødsituation.
kramper
Nogle mennesker har udviklet anfald, mens de tager aften primroseolie, som også indeholder GLA. Selvom disse hændelser ikke involverede bordefrøolie, advarer UMMC, at personer med beslaglæggelsesforstyrrelser ikke bør tage nogen form for omega-6 fedtsyretilskud. Fordi nogle af rapporterne involverede patienter under anæstesi, bør enhver, der er planlagt til operation, der kræver anæstesi, stoppe med at tage omega-6 fedtsyretilsætninger mindst to uger i forvejen.
