Cyclobenzaprin, det generiske navn for stoffet Flexeril, er en receptpligtig muskelafslappende og smertelindrende. Ifølge Drugs.com virker det ved at blokere smertefornemmelser, der sendes til hjernen. Det bruges typisk med hvile og fysisk terapi til behandling af muskelforhold og smerte. Forstoppelse kan være en bivirkning af dette lægemiddel til nogle mennesker, som mange smertestillende midler er, men du kan tage nogle skridt for at forhindre dette. Tal med din læge, hvis du har vedvarende forstoppelse.
Trin 1
Tag en psyllium kapsel eller psyllium fiber produkt som Metamucil. University of Maryland Medical Center forklarer, at psyllium er en opløselig fiber, der har en afførende virkning. Følg instruktionerne på pakken og kontroller med din læge, før du bruger den for at sikre, at det er sikkert for dig at forbruge.
Trin 2
Deltag i en form for fysisk aktivitet, hvis dine læger og fysioterapeuter siger det er sikkert at gøre det. National Clearinghouse Information Clearinghouse forklarer, at manglende fysisk aktivitet bidrager til forstoppelse, selv om årsagerne ikke er kendt. Spørg din læge, hvilke aktiviteter der er sikre at gøre, mens du er på cyclobenzaprin, der ikke vil give dig ekstra smerte.
Trin 3
Spis mad rig på uopløselig fiber. Selv om du måske ikke har meget af en appetit, når du har smerter eller tager smertemedicin, er det vigtigt at opretholde en sund kost for at fremme normal tarmfunktion. Uopløselig fiber fremmer bevægelsen af mad gennem dit fordøjelsessystem og bulks op afføring, siger MayoClinic.com. Dette mindsker forstoppelse. Kostkilder til uopløselige fibre omfatter nødder, grøntsager, hvedeklid og hele hvede melprodukter.
Trin 4
Drik masser af væsker, selvom du ikke føler dig tørstig. Du kan sove meget på grund af smerten eller medicinen, men det er vigtigt at være hydreret hele dagen. Dehydrering kan bidrage til forstoppelse; drikke frugt og grøntsagssaft, vand og klare supper for at forhindre dette, anbefaler National Clearinghouse Information Clearinghouse.
Tips
- Spørg din læge om der er andre muskelafslappende midler eller smertestillende midler, der ikke kan forårsage forstoppelse, hvis cyclobenzaprin giver dig betydelige problemer. Hun kan muligvis anbefale et andet lægemiddel, der kan virke bedre for dig.
Advarsler
- Tag ikke afføringsmidler over en lang periode; Dette kan skabe afhængighed og forårsage mere forstoppelse, siger National Clearinghouse Information Clearinghouse. Tal med din læge om eventuelle tarmproblemer, du har, mens du tager cyclobenzaprin; Deres dosis må muligvis reduceres, eller din doseringsplan kan ændres for at behandle din forstoppelse. Stop ikke med at tage din medicin uden først at tale med din læge.
