Afrikanske rooibos er et blomstrende medlem af ærterfamilien, der er specifik for det røde bushbælte i den vestlige provins provins Sydafrika. Selvom det høstes for at lave urtete, indeholder rooibos ikke det samme niveau af tanninsyrer som sort, grøn eller hvid te. Ligeledes er det tom for koffein. Urten viser antioxidantegenskaber, hvilket betyder, at det kan medvirke til at forhindre eller forsinke oxidative skader i kroppen, men der er intet tegn på, at rooibos te har nogen indflydelse på nyresygdommen. Hvis du har en nyrelidelse, skal du konsultere din læge, inden du bruger denne urte terapeutisk.
Beskrivelse
Aspalathus linearis, det botaniske navn for rooibos, er kendt af flere almindelige navne, herunder buske te, rød te, sydafrikansk rød te og rotbusch. Efter høstet bliver bladene skåret og fugtet og efterladt i bunker for at "svede" i flere timer, en proces, der gør det muligt for phenolforbindelserne i planten at oxidere. Resultatet er et rødt, noget sødt ildelugtende materiale, som derefter spredes i tynde lag og tørres i solen. Grøn rooibos te er også tilgængelig, som er uoxideret, normalt dyrere og giver en jordlig smag end rød rooibos te.
Traditionel brug
Afrikansk rooibos te bruges i traditionel medicin for at lette spædbarn kolik. Voksne forbruger te som en tonic; det anvendes også topisk for at hjælpe med at fjerne akne, eksem og andre inflammatoriske hudsygdomme, ifølge Physicians 'Desk Reference for Herbal Medicines. Anvendelse af planten til specifikt at behandle nyredysfunktion er ikke dokumenteret, men antioxidantaktiviteten af forbindelser i urten kan inspirere nogle individer til at drikke te som en generel sundhedsdrik.
Kemisk sammensætning
Flavonoider er antioxidantforbindelser, der findes i planter. Rooibos indeholder forskellige flavonoidglycosider, herunder quercetin. Anlægget er en rigelig kilde til antioxidant polyphenoler, og ifølge en anmeldelse offentliggjort januar 2007 i "Phytotherapy Research" er en sjælden kostkilde af en klasse af flavonoider, kaldet dihydrochalcones. De mest aktive forbindelser er aspalathin og nothofagin, der viser stærke antioxidant- og antimutageniske egenskaber ved dyrkede celletest og viser antioxidant-, immunstimulerende og anti-cancer-aktioner i dyreforsøg.
Fysiske virkninger
En undersøgelse offentliggjort i "Ernæring og Kræft" i maj 2011 rapporterer, at uoxideret rooibos te demonstrerer moderate antitumorvirkninger hos mus med kemisk induceret spiserørskælvcellevækst. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i "Phytomedicine" i marts 2011, reducerer rooibos serum triglycerider og kolesterol, sandsynligvis ved at aktivere et enzym kendt som AMP-aktiveret proteinkinase. I en undersøgelse fra 2010, der blev offentliggjort i "Research in Sports Medicine", testede forskere blod og urinprøver af college wrestlers, der fik rooibos te til at modvirke akut dehydrering, men fandt teen ikke mere hydraterende end almindeligt vand. Yderligere kliniske undersøgelser af rooibos hos mennesker er begrænsede, hvoraf ingen undersøger eller beviser effekter på nyrerne. En artikel offentliggjort i Stillehavskollegiet for Orientalsk Medicin alumni nyhedsbrev i 2007 bemærker dog, at rooibos te er gavnlig for folk tilbøjelige til nyre sten, fordi det er fri for oxalsyre.
Sikkerhedsforanstaltninger
Der er ingen rapporterede skadelige sundhedsmæssige virkninger ved at drikke afrikansk rooibos te; Denne urt er imidlertid ikke blevet undersøgt udførligt. Det vides ikke, om rooibos er skadeligt under graviditeten eller interagerer med andre lægemidler. For at være sikker, undgå urten, hvis du er gravid eller sygeplejerske, hvis du tager andre lægemidler eller hvis du har en historie med en kronisk lidelse, herunder nyresygdom.
