Clay body wraps kan fremstilles med en række forskellige lertyper, såsom bentonit, grøn, rød eller Dead Sea ler. Forskellige typer salte, urter og olier kan også tilsættes for ekstra næring og fordele. Clay body wraps udføres professionelt på et spa, men kan også gøres hjemme. Efter at blandingen er påført, bliver din krop typisk pakket i kludforbindelser, plastfolie eller et ark for at opnå størst mulig gavn af lerblandingen.
Afgiftning
Clay body wraps absorberer og tegner toksiner i huden. Ifølge Marie Claire har bentonit lerpartikler en negativ elektrisk ladning, mens toksiner har en positiv ladning. De negativt ladede partikler trækker toksinerne ud af huden gennem porerne. Epsom og havsalte, som almindeligvis anvendes i lerindpakninger, fjerner også toksiner fra kroppen. Mineraler findes i nogle typer wraps, som dem, der er lavet med Dead Sea ler, leverer næringsstoffer til huden.
Smerte og cirkulation
Den varme, der er tilvejebragt af en clay body wrap forbedrer cirkulationen og lindrer smerter og smerter. Wraps lavet med rød ler er særligt effektive til at forbedre omsætningen. Clay body wraps kan også laves med urter, der er beregnet til at reducere inflammation og smerte, såsom aloe vera og kamille.
Tommer tab
Ler er absorberende, hvilket gør det effektivt til at absorbere overskydende vand fra huden og skabe tomme lommer mellem vævslag. Trykket af et lerlegeme komprimerer lagene af væv, hvilket resulterer i tonet hud og midlertidigt tab af tommer. Ifølge American Council on Exercise er tommetab og udseende af vægttab midlertidigt og varer i cirka en dag.
