Ti store jellybeans har typisk 106 kalorier, ifølge U.S. Department of Agriculture. Jelly Belly, en populær maker af hundredvis af gelébønner, tilbyder gourmetgelébønner med sukker og uden.
Kalorier i Standard Jellybeans
CalorieKing bemærker, at 35 af de klassiske Jelly Belly gourmet gelébønner har 140 kalorier. Det betyder, at hver gelébønne har 4 kalorier.
Kalorier i sukkerfri jellybeans
Jelly Belly tilbyder også en række sukkerfrie jellybeans i de samme klassiske smag. Du vil opdage, at 35 af de sukkerfrie bønner har 80 kalorier; derfor har hver sukkerfri gelébønne bare mere end 2 kalorier.
Kalorier fra kulhydrater
Hvert gram kulhydrater har fire kalorier, ifølge MedlinePlus. Både de klassiske og sukkerfrie gelébønner har 37 g kulhydrater i 35 jellybeans, der tegner sig for 148 kalorier fra carbs. I de sukkerfrie jellybeans omfatter disse kulhydrater fiber; i de klassiske gelébønner er kulhydraterne næsten udelukkende fra sukker.
